青のりポテト　#じゃがいも #にんじん #ちくわ #マヨネーズ #野菜レシピ #レンチン #おうちごはん

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ご覧いただき、ありがとうございます✨

栄養たっぷりの簡単副菜を作っているまいちです🙋

副菜ってほんと悩みますよね💦簡単・時短で作れるのはあたりまえ☺そこに、栄養バランスを考えたり、余った野菜を使いきりたい、家族に喜んでもらいたいなど思いがたくさん🫶
この投稿がそんな思いの手助けになれますように…

レシピはこちらから↓

【青のりポテト】

—– 作りやすい量 —–

♥️青のりの量が多くてびっくりするかも🤣気になる人は半量からいれてください！私は大さじ1入れて青のりの味をしっかりさせてます🫶

材料
・じゃがいも　中2個　200g
・人参　中1本　130g
・ちくわ　1袋　4本

調味料(A)
・青のり　大さじ1
・酢　大さじ1/2
・しょうゆ　大さじ1/2
・マヨネーズ　大さじ3　

手順
①じゃがいもと人参の皮をむいて洗ったらぬれたまま乾いたキッチンペーパーにつつんでその上からラップでつつむ
②じゃがいもと人参を耐熱容器に入れて500W8分レンジでチン
③しっかり加熱出来たらキッチンペーパーと人参をはずしてつぶす
④その中にちくわをハサミで切っていれてから調味料(A)をいれて混ぜれば完成

※お使いの電子レンジで加熱の具合は変わるので様子をみながら調節お願いします。

☆ぜひ、作ってみてね✨感想待ってます！