キャベツだけ‼️コンソメ味で子供も爆食🙌#shorts #料理 #簡単料理 #簡単レシピ #2児ママ #OKUNOCHANNEL #オクノチャンネル

    [Music] B

    @OKUNOCHANNEL
    おうちごはんに困ったら
    上級食育アドバイザーOKUNOにおまかせください!

    ⭐️Instagramには他にもたくさんのレシピをアップしています☺️
    http://instagram.com/okuno__recipe

    ⭐️YouTubeでは日常をアップしています👨‍👩‍👧‍👦
    @OKUNOCHANNEL

    【OKUNOプロフィール】
    東京都出身/36歳
    5歳男の子、3歳女の子を持つ2児のママ

    食べることが大好き!が高じて
    出産後に上級食育アドバイザーの資格を取得。
    簡単、栄養たっぷり時短料理や
    子どもの離乳食・幼児食など
    食関連の動画を中心に配信中!

    ✏️所有資格
    上級食育アドバイザー
    離乳食・幼児食コーディネーター

    📱SNS
    Instagram: http://instagram.com/okuno__recipe
    Twitter:https://twitter.com/Hiroco1028
    TikTok:https://vt.tiktok.com/ZSdmTNvNx/
    ━━━━━━━━━━━━━━━━
    【お問い合わせ先、お手紙などの送付先】
    株式会社ソニー・ミュージックソリューションズ
    メディアプラスカンパニー anyshe所属
    〒106-8531東京都港区六本木3-16-33青葉六本木ビル
    「OKUNO CHANNEL宛て」

    1件のコメント

    1. ⭐️材料
      キャベツ 1/4個
      顆粒コンソメ 小さじ1
      オリーブオイル 大さじ1

      お好みで
      ブラックペッパー

      ①耐熱容器にキャベツを食べやすい大きさにちぎって入れる
      ②①にラップをして600wで2分半チンする
      ③②に残りの材料を全て入れてよく混ぜたら完成