アボキャベにんじんの美肌味噌汁#具だくさん味噌汁 #味噌汁レシピ #実家暮らし #楽痩せダイエット #食事改善#痩せスープ
27歳実の美肌み噌汁。実は私彼氏との 結婚保留になりましたというのも私が精神 疾患になって無職になったからですね。 さすがにこの状態で結婚は逃げでしょって 思って固流にしたんですけどこの間に若い 女に取られて欲したら終わりです。なので 愛そかされないよ。とりあえずお肌は ピチピチにしときたいんですよ。ニン参ン でたるみをキャベツでシを防止してどうか ピッチピチ女性と戦える準備を整えておき ます。そんな不安になるなら結婚保留にし なければよかったですかね。
1件のコメント
精神疾患をもつ彼女をわざわざ選ぶのかな?
今まで、自分が病気と診断される前は
例えば同じようなカップルがいたら
精神疾患もってても愛があればなんとかなるでしょーっ!って外野から楽観的に思ってたけど💦
いざ自分が当事者になると
相手が自分を選んでくれるのかとっても怖くなりました🥲
人って自分ごととなると考えが急に臆病になりますよね💦👀
というわけで、彼から
「やっぱりやめよう」といわれるのが怖くて
保留提案をした訳です…!
ただ、これは自分のためでもあって
今、彼に甘えたら一生自立できなくなりそうだからってのもあります☝🏻
自分を奮い立たせるためにも
この選択をした訳ですが、正直これが正しい選択かはよくわかりません💦
みなさんの意見、ぜひコメント欄で教えてください🙇🏻♀️✨✨
↓レシピ詳細✍🏻♡
-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-
<材料 2人分>
アボカド🥑:1/2
にんじん🥕:1/2
キャベツ:2枚
鰹節:10グラム程度
和風出し:鰹出汁が薄かったらお好みで
水:2カップ(お味噌汁の器)
味噌:小さじ2
<作り方>
1.キャベツは2cm角の大きさに、アボカドは
1.5cm角に切る。
にんじんは半月切り5mm程度に切る
2.鍋に水を入れ、鰹節を入れて一煮立ちさせる
3.鍋にキャベツとにんじんをいれて一煮立ちさ
せる
4.味噌を溶き入れ、一煮立ちさせ、盛り付けの
時にアボカドをいれて完成✨
※味見した時にだし汁が薄い場合は、和風だしをいれて下さい🫶🏻
-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-
↓レシピの効果✨😳
○キャベツ
美肌効果(ビタミンC)
コラーゲン生成
免疫強化
便秘解消
○にんじん🥕
美肌効果(β-カロテン)
生活習慣病予防
精神安定
○アボカド
美肌効果(不飽和油・エモリエント効果)
腸の代謝up
悪玉コレステロール下げる
○味噌
代謝アップ
脂質の吸収を抑える
お通じ改善
コレステロール低下
血糖値上昇抑える
高血圧予防
※お味噌の効果は書ききれないほどあります。
-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-
飲むサラダ🥗レシピを発信中
@tamachan_misosoup◀︎他のレシピはここから
#実家暮らし#味噌汁レシピ#具だくさん味噌汁
#楽痩せダイエット#痩せるレシピ#食べながら痩せる#食事改善ダイエット#腸活レシピ#腸内環境を整える#ズボラレシピ#簡単料理レシピ#デトックススープ#脂肪燃焼スープ#脂肪燃焼スープレシピ#脂肪燃焼スープダイエット#むくみ解消
#腸活スープ