包丁いらず！蒸し大豆のヘルシー棒餃子
今日はべりーすぎっちんです 包丁いらずな二弾餃子のご紹介 蒸し大豆を使った棒ギョーザを作ります 今回のポイント蒸し大豆を一袋用意し ましょう 袋を開けてそのまま使えます [音楽] 袋の上から手でつぶしましょう ミラ2分な1束はキッチンバサミで1 センチ幅に切って加え豚ひき肉100g を 加えますおろしにんにく小さじ1/2 おろし生姜小さじ1/2酒大さじ1/2 しょうゆ小さじ1を加えて読み込み ましょう [音楽] の空を切り落とします 餃子の皮12枚のうち1枚を置き行く種 1/12量を絞り出し川の淵に水を塗り ましょう両端を折りたたんで同様に計12 個作りますホットプレートに皿ダーブラ 半量を入れて全体になじませて西峯餃子を 並べて中温で起きパチパチと音がなってき たら水大さじ3を加え蓋をして低温で5分 ほど蒸し焼きにします 美味しい蒸し大豆は北海道産大豆を丁寧に 蒸しているからホン4歳栄養素が逃げずに 食物繊維が豊富です 残りな皿ダーブラを加え10問でこんがり とするまで焼いたら完成です チーズを加えて濃厚に香味ダレでさっぱり 仕上げに アレンジもいろいろ楽しめます以上で リッセキッチンでしたーー [音楽]
マルヤナギの「おいしい蒸し豆 蒸し大豆」を使った棒餃子のレシピ。
詳しい作り方の説明はこちら。
