普通のヨーグルトをギリシャヨーグルトにしたい…😭 #ズボラレシピ #ダイエットレシピ #ダイエット女子 #ヘルシーレシピ #痩せるために #痩せるレシピ #簡単レシピ #ダイエット垢 #ダイエット

天才！！早速明日やってみます😃

作り方載せました👇🏻🥣

普通のヨーグルトをギリシャヨーグルトにしたい…😭
寝かせるだけでヨーグルトが濃厚にできるよう🤤
ズボラな私にはぴったりww

【ズボラギリシャヨーグルト】
・普通のヨーグルト

①ヨーグルトを横に寝かせて冷蔵庫で1日放置するだけ！

水切りするくらいまでは水分を飛ばせませんが、、
寝かせてヨーグルトを食べる都度、容器から水分(ホエイ)を避けていくと結構ギリシャヨーグルトに近づけます！

忘れないように投稿は保存して後で見返してねん✊🏻

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

@yopi_rooms
真似しやすい〻ダイエット&暮らしに役立つ情報発信🫧
ごはんが大好きすぎるダイエッター🍚
よぴしゃんです🐻‍❄

『簡単×ヘルシー×美味しい』レシピを発信中…🥣
ズボラさんでもできるから楽しく痩せられる💭

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
#ダイエットレシピ #痩せるレシピ #ヘルシーレシピ #簡単レシピ #ズボラレシピ #ヘルシースイーツ #ダイエットスイーツ #痩せるために #ヘルシーおやつ #痩せるおやつ #痩せる方法 #ズボラダイエット #簡単ダイエット #ギリシャヨーグルト #ヨーグルトレシピ #ライフハック #豆知識 #知恵 #生活の知恵 #暮らしのアイデア #暮らしの知恵 #暮らしの工夫 #暮らしのアイデア #ズボラ家事 #時短レシピ #時短家事 #時短料理 #時短メニュー #時短テク #時短術 #便利術

水切りするのが何気に面倒だったのでこれは楽ですね✨今度試してみます！

スプーンですくってる感じが全然もったりしてないけど、オイコスみたいになるのかな？これ🤔

すげー

私もやってみよーっと‼️

これたまに意図せずになるけど、たしかに濃厚になっておいしい😂

封を開ける前に見とけば･･･🫥

ダイエット的には逆効果で笑う

水分にヨーグルトの菌が詰まってるのに捨てちまうのか

縦の方が良かったりする？

キッチンペーパーが家にないので、うれしい(>ω<)これってビヒダスヨーグルトとかでもできますか?