【米粉】レンチン2分🍫ふわふわ柔らか食感の美味しいチョコパン🍞発酵無し|グルテンフリー|混ぜるだけ

    ふんわりふわふわな米粉のチョコパンです。
    硬くなりがちな米粉のパンですが、お豆腐を使用することで、冷めてもずっとふわふわ柔らかな食感が持続します。
    混ぜ合わせて発酵無しで、とっても美味しいチョコパンが簡単に完成します。

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    【材料】
    ⚫︎卵 1個
    ⚫︎絹豆腐 40g
    ⚫︎米粉 30g
    ⚫︎純ココア 15g
    ⚫︎砂糖 15g
    ⚫︎ベーキングパウダー 2g

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    【栄養成分】1個当たり推定値
    ⚫︎エネルギー:約260kcal
    ⚫︎たんぱく質:約10.3g
    ⚫︎脂質:約6.2g
    ⚫︎炭水化物:約48.6g
    -糖質:約42.8g
    -食物繊維:約 5.8g
    ⚫︎食塩相当量:約 0.03g

    〜ChatGPTで調べた数値になります〜
    栄養価はあくまで目安であり、使用するメーカーによって多少変動します。正確な表示が必要な場合は、それぞれのパッケージの栄養表示をもとに再計算するのがベストです。(ChatGPTより)

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    【BGM】
    ふぁいの音楽置き場
    『おひるすぎ』
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