【料理】しっとり鶏胸肉のとりチリ。#簡単料理 #shorts_ #shorts
はいどうもきままです今回はリクエスト 料理ご飯が進むこと間違いなし鶏胸肉の 鶏チを作ってみましたはいということで まずは長ねぎのカットシャキシャキ食感を 生かしたいので粗めのみじん切りにして いきます特に切り方に決まりもないので 好きなようにカットして大丈夫です次に 鶏肉のカットあんまり大きくカットすると 食べた時にもさっとするので1cm感覚の 薄さでカットしていきますそしたらここに 細水要素の卵下味の塩コ椒を振って30秒 ほど揉み込んだら味が絡むように片栗り粉 に干しておきます次に調味液の準備 ウェイパー大さじ2ケチャップ大さじ3 ミりん大さじ3等板ちゃん大さじ1砂糖 大さじ3ごま油大さじ1水200mlを 加えて混ざ合わせたら完成ですあとは焼い ていくだけフライパンにサラダ油を引いて 肉を焼いていくんですが裏返す時に結構 くっついてるのでしっかり引き離してから 裏返して両面こんがり焼けたら調味焼きを 加えてこれぐらいとろみが出るまで煮詰め ていきますあとはここに長ねぎを加えて 全体的に混ざて馴染めば完成になります マジでめっちゃうまいよかったってみたい うーんめちゃくちゃうまい
#鶏胸肉 #エビチリ#料理男子 #簡単料理 #かんたん料理 #簡単レシピ#かんたんレシピ
材料
・長ネギ1本
・鶏胸肉2枚600g～700g
・卵1個
・塩こしょう
・片栗粉
・サラダ油(炒める時用)
調味液
・ウェイパー大さじ2
・ケチャップ大さじ3
・みりん大さじ3
・砂糖大さじ3
・豆板醤大さじ1
・ごま油大さじ1
・水200ml
マジでめちゃめちゃ旨い‼️‼️
良かったら作ってみて！！！
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23件のコメント
トリマヨのレシピ知りたいです！！
油が最低限でなんかうれしいｗ
美味しそうです🤤私もよくトリチリ作ります！
今度チキンスティックみたいなおつまみでも食べれるレシピがあれば見てみたいです！🙇♀️
ウェイパーの量がかなり多い様に感じるのですが、更にケチャップや豆板醤を入れて塩っぱくは無いのですか？
材料
・長ネギ1本
・鶏胸肉2枚600g～700g
・卵1個
・塩こしょう
・片栗粉
・サラダ油(炒める時用)
調味液
・ウェイパー大さじ2
・ケチャップ大さじ3
・みりん大さじ3
・砂糖大さじ3
・豆板醤大さじ1
・ごま油大さじ1
・水200ml
マジでめちゃめちゃ旨い‼️‼️
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そのいつもの鶏胸肉はスーパーですか？
きままさんのレシピいつも美味しいからこそダイエットにも使える脂質を抑えた鶏胸レシピとか出ないかなぁ🥺糖質制限だと粉が全部だめになるから脂質なら…という願い🥺
もう今日は、とりチリにします
お腹が食べたがってます😂
切る時丁寧、素材フライパンに入れる時大胆
すっきやわぁ
いろいろ参考になります！
どなたかもコメントしてますが、めちゃくちゃ美味しいの伝わりますが、辛いの本当に苦手なので鶏マヨとかも教えてくれたら有難いです😭
んめっちゃ美味かった！
ローコストでしっかり旨い
しかも超ジューシーだから胸が嫌いな子供達もモリモリ食べたよ
でも辛さ調整はいるかな
うちは豆板醤を1/3に減量しました
今度は是非 鳥マヨ やって下さい
チャンネル登録しました
明日やりますわ！笑
先日鶏マヨ作ったけど、鶏チリもおいしそー！
次作ってみます❤
あかんまじで旨そう🤤
トリチェリの定理を感じる
ウェイパーその量しょっぱくならないですか？？？😢
つーぎに！
７人家族です。
9歳(孫)から90歳(母)まで(笑)
鶏むね肉３枚使いました。充分に足りました😅
めちゃ美味しくて、柔らかくて、出された分はペロリと食べた母。
これも我が家の定番になりそうです。
有難うございます。
めちゃくちゃ美味そう。明日作ります。
おはようございます
昨日作りました。
鶏むねが柔らかくジューシーで
タレの味も大変美味しかったです。
鶏むね2キロ買ったので豆板醤多めで
今日も作ります。ありがとうございます
🍻乾杯
これ要はエビでやりゃエビチリか…
これ簡単だしめちゃくちゃうまかったです！！