即席みそ汁、選び方を間違えると危険！？
即席味噌汁選び方を間違えると危険です 手軽で便利な作石味噌汁でも実は栄養が 失われていたり塩分が高すぎることも知ら ずに飲み続けると健康に悪影響かもこの 動画では正しい束石味噌汁の選びカルを 解説します塩分が高すぎる問題即味噌汁は 作りより塩分が高くなりがちいっぱい 当たり2以上の塩分値が含まれていること も1日23倍飲むと塩分片になるので注意 添加物が多い種類もある生味噌タイプの 側石味噌汁は保存量や酸化防止剤が入って いることが多い取りすぎると体に負担に なる可能性も栄養を逃さない選び方選ぶな チーズドラタイプがおすめビタミンや アミノ3が壊れにくく添加物も少なめ栄養 豊富な具材はこれ栄養を取るなとんじる タイプを選ぶとごぼうにで食物繊維アサリ でカルシウム器などバランスが取れます 即席味噌汁どのタイプを飲んでるコメント で教えてね保存して次の買い物で選ぶに チェックこの動画が役に経ちましたら高 評価とチャンネル登録をお願いします最後 までご視聴いただきありがとうございます
手軽で便利な即席みそ汁。でも、実は 栄養が失われていたり、塩分が高すぎる ことも
