【もむだけ！】やみつき無限きゅうり#やみつききゅうり #たたききゅうり #作り置きレシピ #火を使わないレシピ #夏バテ防止 #ずぼらレシピ #簡単ごはん #時短レシピ #きゅうりレシピ #あと一品

詳しいレシピはこちら！

@miyo_jitan_recipe
ジメジメして食欲がない日でも、これだけは家族みんなが爆食いしてくれる、お守りみたいな一品。

きゅうりを叩いてストレス発散（笑）火を使わないから、キッチンが暑くならないのも嬉しいポイントです✨

きゅうりは体にこもった熱を逃がして、むくみ解消も助けてくれるから、この時期の体に本当に嬉しいんです💪

冷蔵庫でキンキンに冷やして、シャキポリ食感を楽しんでくださいね！

見返せるように保存＆フォローがおすすめです❤
@miyo_jitan_recipe

◆材料
・きゅうり…2本
・塩…小さじ1/2
(やみつきだれ)
・鶏がらスープの素…小さじ1
・砂糖…小さじ1
・酢…小さじ1
・ごま油…大さじ1
・白ごま…大さじ1
・すりごま…大さじ1
◆作り方
①きゅうりは麺棒などで叩き、手で一口大に割る。
②ボウルにきゅうりと塩を入れ、軽く揉み込み10分おく。
③きゅうりから出た水気をキッチンペーパーで吸いとる。
④きゅうりの入ったぼうるにタレの材料を全て入れ、よく混ぜ合わせる。
⑤完成！冷蔵庫冷やしたら、さらに美味しくなるよ！