【痩せるランチパック】レンジで簡単！オートミールランチパックの作り方

【痩せるランチパック】レンジで簡単！オートミールランチパックの作り方

【痩せるランチパック】レンジで簡単！オートミールランチパックの作り方
グルテン断ちをしているあなたの為に考えました❤️
本当に簡単で美味しいパンなので、是非一度作ってみてください🥺

☆材料☆

オートミール　　 　50g
牛乳　　　　　　　　　　　　100g
卵　　　　　　　　　　　　　1個
エリスリトール　　　　　　　7g
ベーキングパウダー　　　　　3g
塩　　　　　　　　　　ひとつまみ

☆成分☆

全部で

エネルギー　　　 　323kcal
糖質　　　　　　　 34.26g　
食物繊維　　　　　 5.85g　　
タンパク質　　　 15.73g
脂質　　　　　　 11.82g

フリーBGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp
楽曲

騒音の無い世界

四国で1番売れてる だしパック ”やすまるだし”。

「出汁パック」としても「粉末調味料」としても使える万能だしで

いつものお料理の味と手間が劇的に変わります！

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#やすまるだし #オートミールパン #グルテンフリー #髙橋商店 #やすまるだし公式アンバサダー

オートミールで痩せるくんCookingをご覧頂きありがとうございます🥺

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