元高級ホテル料理人が教える、最高のブロッコリーアーリオオーリオの作り方!!

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元高級ホテル両輪出してるそーいこの ブロッコリーアリオーリオの作り方 まずニンニクと唐辛子をみじん切り おとぎりブロッコリーを茎と房で分け一口 大にカットしまって 茎は中の白い部分は食べれるので 回転させながらそぎ切りしていきますよ そしたら薄切りにし茎から塩茹でしまった 2分経ったところでスタートちょっと硬さ が残ってるのがテストでいいです フライパンにオイル弱火にんにく唐辛子 普通と香りを映しながら 柴犬色にしまって 色づいたら ぐるぐると混ぜ入荷したところで あとは味を整え続きのソースが絡んだらけ [音楽]

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