【Vlog】2人暮らしと犬の日常🐶夏野菜レシピ/ジム/安藤家の浮気事情など雑談🤭

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[音楽] [音楽] お あ。 [音楽] おはようございます。 昨日ですね、バースデトリップから帰って きまして、あ、皆さんお祝いコメント ありがとうございます。無事39歳になり ました。湯河原に泊まってたんですけど、 ホテルの朝食で出る、あの湯河原では すごく有名な12アっていうところの、え 、香りの寄豆腐と、え、湯場を買ってきて 、こちら 朝食で食べたいと思います。あとね、 あこメ屋で買ったあの兄にもらったんです けど、この混ぜかけわさびの振りかけ。 これね、めっちゃ美味しいんですよ。あの 、おにぎりにしても美味しいし、ご飯に かけても美味しい振りかけでして、こちら も食べます。 あ。 あ、だきます。きます。 [音楽] カメラで話すことじゃないけど、今日焼け止め うん。 ちょっと白い。 あ、今日あれ日焼け止めきたファンデの方を。 あ、そうだ。トンアップするやつでしょ。 あ、いいじゃん。 いい感じ。 うん。待ってね。光がこっち向いて。あ、いいじゃん。リプリップもつけたら 軽く ね。リプ持ってないよ。 うん。薬用っぽい。あの、本当あの透明の うん。うん。 うん。 あ、ちょっと見てみようとこにあったかも。 あ、すごいな隠れてすごいいい感じ。本当? うん。 今日はね、大部隊だからね。いいよね。あのデコルテの トーンアップね。私は豆腐が気になってるんですよ。オリーブオイルと塩のみ。 おしゃれだよね。 ね。おしゃれだよね。あ、美味しい。 うん。 ロック好きの塩と合う。 うん。美味しい。 え、豆の味がすごく繊細。え、りんギさんも買えるかな?おっとり寄せできるから調べます。 [音楽] なかなかない。 [音楽] 熱い [音楽] 倒れそうや。倒せ。よし。 [音楽] これからプロテイン飲みます。以前公開し た台湾を見てくださった撮影でお抑えなっ たデイリリーさんからね、ありがとう ございました。ということで、なんと デイリリーのプロテインをね、あの、 わざわざ送ってくださって、もう本当に 嬉しい。私デイリー大好きで、もうそれ こそさ、こうやってお茶とか飲んでるわけ なんだけど、デイリーのプロテイン めっちゃ気になってたのね。毎日運動する 私にとってタンパク質は本当に大事なんで 、めっちゃお家のいい香りする。そう、 SNSで見るようなね、理想の体とかじゃ なくて、こう心地い自分とか気持ちよく 動けるっていうのを大事にしてます。 めっちゃお茶のいい香り。え、普通に普通 にお茶のいい香り。 ちょっとさ、相変わらずアスを毎日入れ てるんですけど、でもさ、タンパク質 取ろうと思ったら同時に脂質もあの増えて しまうあるあるで。 だから美味しいプロテインかなと思って ちょうど探してたから嬉しい。 いただきます。 うん。普通にお茶美味しいそうだから皆 さん、ま、外暑いからさ、ま、無理に運動 しなきゃとかも思わずに、あの、涼しく なったら運動しようみたいなテンションで 行こう。 今日のコーディネートです。トップスは ユナイテッドアローズで、パンツが シールームリンです。バックはね、ザラの この横長でフレに楽天で買ったこの プチプラのハートの釣化2000ぐらい でした。もう夏真っさかりリわ夏なって 感じの今日も気候なので白のちょっと シャカシャカの涼しげなパンツにちょっと おへそちらみたいな感じのヘルシーコテで 今日はこれから表三道でね帽子の展示会が あるのでそちらに伺います。もうさいのは 十々に承知なわけですよ。 なのでサングラスをして笠をさして行ってまいります。ちゃん行ってくるよ。 [音楽] worksohard togivemesomuchmore thanIcould just Ihave thatfor hiswords [音楽] some [音楽] [音楽] [音楽] for [音楽] [音楽] 大丈夫です。 [音楽] [音楽] パンダナさんと合有しました。 お仕事お疲れ様。真っ じゃないかと思ってます。 うん。 こないだの動画でQ&やったじゃん。 うん。 コメント皆さんからたくさんいただいてありがとうございます。 ありがとうございます。 なかなかね、コメント返せないんだけど 一緒に拝見させてもらってます。 面白いのがあってさ、 おお パンナさんの話し方が優しすぎる。女子っぽいの分かります。いい意味で。小ぎママみたい。 小ぎマ? いや、まさにと思う。 小ぎマっぽい。 小ぎママっぽい。2 人でいる時も小ぎマっぽいです。 うん。 うん。お母さんみたいだってさ、最初めて会った時さ、 うん。 この人本当に女性だけ好きなのかなと思った。あ、ね、それみんなに言われた。ずっと男友達一緒にいたからね。あんま彼女いなかったし。 [音楽] 別にいてもいいんだよ。いるでしょ。普通。 ま、でもやってます。 ない、いない、いない。普通いない。 パンダナさんは基本的に自分の過去の恋愛の話を一切しません。 1 回も聞いたことないです。 本当に?あ、ちょっと聞いたことあるかな?え、でも忘れたレベル。 いや、いらないでしょ、過去とか。 え、でもそういうところすごいなって思う。 絶対に言わないよね。どんなこと付き合ったとか 昔のことは覚えてないよ。 っていうのすごいなっと思う。別に私が聞きたくないとか言ってるわけじゃなくて多分そこはすごく配慮してるんだよね。 優しいね。そういうところはね。うちはもう絶対そういうのないじゃん。 うん。 なんかもうそういう浮気とか不倫とかさ、私はもう本当に無駄だと思うの。 [音楽] わざわざなんでそんな無駄なことを 大事な人裏切ってまで時間かけてするんだみたいな思っちゃう。 パナさんなんで浮気しないの? 興味は? 興味はあるやろ。 全くない。 嘘だ。ゼロ。 いや、でもその女性としてそういう心配をしないでいい。 そんな言わない ていうだけです。 本当にメンタルが楽です。いや、そういう今はなかったとしてもこれから何年ってなると [音楽] それは絶対にあ、この人素敵だなっていう気持ちは芽えるよ。 もしそうなったらどうする? ないんでなんで理由を教えて ないに理由をつけてください。 エアちゃんのことは大切だから ずっとこのまま ミールが変なとこ入った。 だから今もしないし未来もしないだろうなって思う。私じゃまた次 賑やか後ろ。 うん。賑やか。お母さんたち行き抜き。ガス抜きで楽しそう。 ガス抜きね。重要だよね。 重要だよね。 私結構そのお母さん同士のガス抜きシーンをカフェとかレストランで見ると [拍手] あ、良かったってちょっと思う。わかる。うん。 うん。うん。うん。うん。て。 抜けてる。抜けてる。ガス抜けてるって思っ。 うん。うん。 きっといろんなこと我慢してるんだろうな ね。微笑ましいよね。なんかね。じゃないの?どう? じゃ、やるところがないんですよ。 まあどうかね。 まだ結婚して8年7年だからね。 行きます。 例えばエリンギ大先輩の方々見てたら、まあまあ、今まだそういう時期やねんわれてんじゃない? まあ、20年、25 年重ねてから言ってちょうだい、そういうことはみたいな。きっとエリンギ先輩は言ってるよ。 すいません。 今日の夕飯はト滴を作っていきます。なんと 4割引きでした。広回復美肌にいいと言わ れているビタミンB1を多く含むね、豚肉 を取っていきますよ。で、副菜は食べる 日焼け止めと言われているトマト2個を まるまる使って、え、大葉にレッド オニオンにこちらフジですね、パパッと かけていきたいと思います。私結構あの塩 昆布とかゆかりとか使います。調味料 シンプルにしてこういったものをよく 取り入れます。 なぜ玉ねぎではなく凍っかれるんですけども、あ、特に意味はないです。見た目が鮮やかだからそれだけ。あ、やっぱちょっと絡みも普通の玉ねぎよりかは少ない気がする。 [音楽] [拍手] [音楽] じゃ、合わせはクレソンです。 あ、いい。 うん。よね。 大好きクレ。 私も大好き。 [音楽] なんかこの時期すごいトマト食べたくなる。 熱がこもってんのかもね。 うーん。うーん。 しそうね。 めっちゃ美味しい。 めっちゃ美味しい。 [音楽] [拍手] [音楽] [拍手] [音楽]

今日も見にきてくれてありがとうございます🌼
ご飯食べながら家事をしながらドライヤーあてながら、ゆるりと見てね
いつもコメントもありがとうございます🥰

🌿4月からリニューアルし、チャンネル名が【Erina’s days】に変わりました！
これからも穏やかで優しいヘルシーなVlogをお届けします☺️

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(香りの寄せとうふ本当に美味しいよ🥰)

○トンテキ　(2人前)　　
・豚ロース　2人分　塩胡椒してね！

タレ
・醤油　大２
・みりん　大２
・砂糖　大１
・酒　大２
・ニンニクチューブ　適量
・生姜チューブ　適量

○夏野菜サラダ　(2人前)
・トマト　2個
・レッドオニオン　４分の１
・大葉　７枚
・塩昆布　適量
⭐️オリーブオイル　大１
⭐️ポン酢　大１
⭐️ブラックペッパー　適量
⭐️和風顆粒だし　小１

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