レンジで1発!無水キャベツの鶏みそ煮風

どうもまるみキッチンです今日も愛する 家族のためにベチン一発で作れる無水 キャベツの鶏味噌に風を作っていきます まずは味噌大さじ3みりん大さじ3砂糖 大さじ1/2おろしニンニク4cmを混ぜ ます続いて耐熱の大皿に洗ったキャベツ 44玉をいい感じにちぎり入れていき ます鶏もも肉1枚を準備したら一口台に カッして全広げ ます先ほど作ったタレを全体に回しかけ たらふわりラップして600W8分チ 取り出したら仕上げにピザ編みねぎで完成 新刊発売中です

材料あわせてチンするだけ!
包丁も不要でつくれる即席無水煮風をぜひ!
【材料】
鶏もも肉1枚(2~300gぐらい)
キャベツ1/4玉
みそ大さじ3
みりん大さじ3
砂糖大さじ1/2
おろしにんにく4㎝
※きざみねぎ
【作り方】
①味噌、みりん、砂糖、おろしにんにくを混ぜてたれを作る
②耐熱のお皿にキャベツをちぎり入れたら鶏もも肉を調理ばさみでカットして広げる
③たれを全体に回しがけラップして600w8分チンして完成

12件のコメント

  1. 材料あわせてチンするだけ!

    包丁も不要でつくれる即席無水煮風をぜひ!

    【材料】

    鶏もも肉1枚(2~300gぐらい)

    キャベツ1/4玉

    みそ大さじ3

    みりん大さじ3

    砂糖大さじ1/2

    おろしにんにく4㎝

    ※きざみねぎ

    【作り方】

    ①味噌、みりん、砂糖、おろしにんにくを混ぜてたれを作る

    ②耐熱のお皿にキャベツをちぎり入れたら鶏もも肉を調理ばさみでカットして広げる

    ③たれを全体に回しがけラップして600w8分チンして完成

  2. 娘さんめちゃくちゃかわいいですね🫶
    モデルさんみたいです😊
    今日も美味しそうですね!試したくなります

  3. 一人暮らしを始めてからほとんどのご飯がまるみさんのレシピですwいつも美味しいレシピをありがとうございます!これからも頑張ってください

  4. あら❤今日はお二人❤😂
    まるみちゃんより(笑)
    チビの顔が❤❤😂😂😂(笑)

    はい!これから❤
    キッチンやりまーす❤
    楽しい❤アップありがとう❤