［節約レシピ］ムネ肉で★鳥チリ
のままチームは安いメリットを使ってエビチリならぬ鳥チリを作っていきたいとおもい まーすイェーイ は貯蓄いい 今日はですねあの 鶏もも肉もにですね胸肉 ムネ肉これいくらだろ g 48円ぐらいだったかな 多分3つで多分そ400年ちょっとくらいで買いました って これを まあ よく切れる保証で 筆記の位づつ切っていきます 胸肉を取得時代ぐらいに切りました そこに雄があればねちょっと柔らかくなるんですっパッと思っ ちょっとだけ吸ってもらってなかったらなくているようにで1頑張ったと思います面倒 くさいかも入ってます いった類いとですね 家族旅行 片栗粉をたくさん アプリ区の2区で高は柔らかくなりますねーさんが驚くほど ん スーパーいい匂いがしますね酸っぱい new ですね 硬くですよね を読みながら 立っています そうしたらですね 2位に入った ていた します 西が6個をています ね jive 切っていきます 恒紀はね一番の顔だけで落ちもらって ん 私はねぇみじん切りの仕方はねぇ 簡単に制しています [音楽] こうやっています いろんなやり方があると思うんですけどね もうね こうやって結局 ん 始まって 適当ですよね1最終的に切れてれば問題ないですからね こんな感じで切ってもらってっ ん [音楽] ん ん me が切れたんです生姜を受けていきたいとおもいます コプターの年膣道が何で箸版の生姜と彼はあの革に栄養があるので私はそのまま切っ ちゃいます 気になる方はカバも見てください 今ちょっとお客さんが来たんでちょっと絵画や3歳ですけど気にしないでください もうん うっ ん den 気になった ちょっとを焼いていくんですけども ちょっとあブローねー あのん 村尾ね多めに エビチリなんかのねあの指なんていうのはでフリットされて脂が上がってますから ちょっとだけ多めに 油を入れます ています 胸肉を入れていきまーす 暑い ひっ [音楽] 9分 年利が3枚分なの結構でおおおいん 負債がた故に作っちゃいます はいりょうにできるないんだね これ全部作ってもええ 材料費600円ぐらいなんかね チャンネルで作ったら3000円くらいするんだよっています いませんですね こんなお値段で 実際ます よく木8位 to be 会は昭栄美術に雨強い get out メイクたくなっちゃうんですね 考え位 移動させない ウェディングがこんな感じでプリプリな感じでね弱火で が通っ飛んで1回それを 貴方が病気を聞いたか何かに移しまーす の 残ったこのちょっと後玉登ってあげるかただフライパンを使って さっきのん しょうがビジネスでしょうか ソースを作っています 昭和 ねぎねぎ大好きなんですで改良に入れます で米名ちょっと me あってもいいですけどね ございます 4 されます されていません きちゃったですね じゃん 1 a しています ちゃんとん 10月一で無いっちゃんさん俺が別 さぁさぁています ん 同意するん ですね側ダース あらメロスピないとは いっぱい入れてください いう場合はねこれじゃなくても全然ほしい 4番じゃあがなかったらああ 一味唐辛子とか 3頭飼いする豆板醤にんにくが入ってるんで今から水を入れませんですけど 合板材でが理解が ね いましたがいいと思うけど俺はそれ すぐに当たりません えっヒュー ん 4 ん 2ここでですね混ぜていてここによって態度です またクリことを 敵ということをお水 まあ1回1v ん んね させてください 水が冊余り15名 持っています すごいと思った pas ちょっとにするようなん 様子を見ながらね と水を出してはぁっはぁっはぁっ ダマにならないように 作っていきます そこでさっきの 保育チャーもまた通り邪魔邪魔えっ これで混ぜていきます おっ もし味飯てねまちハウス位 であればん けどん おっしゃるたんですね すごっ はい完成しました ねぇ はい今回のママンチューブは鶏胸肉を使って撮り尻を作りました ちょっと味見をしてみたいと思います うんうん うんね ん 柔らかいしないん エビよりあのお安く手に入りますしあの豆板醤でね9みよう お好みで あの辛さを調節してもらったりしてうっ これはですねあのう 小公主中華料理屋にある中華料理屋にある証拠し分かります アーチとクセのある梅干し入れたり皿見れたりするアレと一緒に食べたら ボトル3本くらい現在されだろうねハッハー 駒ということでまぁ皆さん戻り値作ってみてください胸にくれ じゃあ今日も見てくれてありがとうまたねーん
エビチリ風に作ってみました！お肉もプリプリで美味しいよ
