【お弁当】スープジャーであたたかお昼ごはん!簡単で美味しい自分弁当、健康&節約スープジャーランチ!
#お弁当#スープジャー#簡単
ご視聴いただきありがとうございます!
スープジャー弁当を作りました。かつおだしの鶏団子と野菜の和風スープです。お弁当で温かいスープは体にもいいし、節約にもなります。
サーモスのスープジャーを使っていますが、いつも最初に容器を温めるのを忘れています。次こそ、温めます!
(多めに作っています)
材料:鶏団子用 (鶏ひき肉150gくらい、しょうが、長ネギ)
人参、しいたけ、白菜は適量になります。
調味料:鶏団子用(しょうゆとごま油)
スープ用(かつおだし小さじ1.5 酒大さじ1 しょうゆ大さじ11)
塩、こしょう 少々






