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    これはヤバい。最強の夏レシピができました



    これはヤバい。最強の夏レシピができました

    ガチの傑作。この夏食べてほしいトマト つなかナスケ汁そうめ。今日誕生日の人 もめ出た屋です。もうこれは傑作と言って も過言じゃないほどに食欲が爆上がりする し、そうめ食べ終わった後の冷やし茶漬け も楽しめる最強レシピ。まずはトマトを 適当に格切りしてナスにラップ巻いて レチンする。で、その間にそ面入れといて レンチンを頭を氷水で冷やしてトマト みたいに切る。そしたらお皿に面つ入れて 味噌少し入れて溶かしたらトマトとナスを ドボンして混ぜる。でからツナも入れて がっつりと混ぜる。 茹で上がっ水で冷やしっかけて混ぜたら 完成。なぜっかけじゃけ釣りにしたかと言うと、このワクワクするマトナかスケ汁にどっぷりとけて食べる アクションを楽しんで欲しいから。めをけ汁にけて口に入でマトやスをどっぷりとっ張ればもうこれこそが夏というほど美味しい。 最後は出汁を適当に作って氷で冷やして 冷えたご飯にかけたらあとはさっきの トマトつナッカナス付け汁を豪快に持って 塩コ乗せたらこれまた手が止まらん 冷やし漬けの完成。非やってみて。

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    #簡単レシピ #献立 #トマトツナ缶なすつけ汁そうめん

    View 49 Comments

    49件のコメント

    1. @ge3s584 on

      是非九州地方の甘い麺つゆを!!
      エビにしいたけめちゃくちゃ出汁の効いた麺つゆを!!
      流しそうめんではなくそうめん流しの麺つゆをお願いします。

    2. @もる-o8m on

      そうめんは茹で時間短くて暑い夏も作りやすいのが◎で。夏野菜たっぷりで栄養バランスも良くて最高ですね

    7. @うらら-h9u on

      具材がドストライクすぎて、絶対作ってみます！！ハシダさんのおかげで楽しみが増えた！🤩✨

    21. @unko_now_0222 on

      ちょっと工夫すれば超ヘルシーじゃん‼️‼️‼️そばとかでもウマソ‼️‼️‼️✳️やる💘💘💘💘

    26. @なゆび on

      ［つけ汁そうめん］
      トマト角切り
      おそうめん茹で
      ナスラップ巻いてレンチンして、氷水で冷やして角切り
      麺つゆにお味噌少し溶かす
      トマト、ナス、ツナ缶入れる
      茹で上がったおそうめんにレモンとオリーブオイルかけて混ぜる
      一緒に食べる

      ［冷やし茶漬け］
      顆粒ダシ等でダシを作って氷で冷やす
      ご飯にダシをかけて、先程のつけ汁を掛けて、塩昆布乗せて食べる

    31. @sakipeso on

      自分、十分に加熱したナスでないと口内かゆくなっちゃうから手軽さへっちゃうけど美味しそうだなあ

    32. @たまものうら on

      個人用メモ　買い出しとレシピ
      ・そうめん1-2束
      ・トマト6個？
      ・ナス2本→レンチン
      ・ツナ缶1缶
      ◎ドボン液（めんつゆ50ml？+味噌大さじ1）+野菜+そうめん+レモン汁+オリーブオイル

    45. @Dasituyu on

      おいしそ～っ！！！！　野菜たべるとじぶん大切にしてる感あって嬉しいから野菜たっぷり助かる

    47. @manananase8338 on

      これ作りました！めちゃおいしかった！
      さっぱりさせるなら大葉・しょうが・みょうが追加で、ガッツリならにんにく・豆板醤・ごま油いれても美味だった！