【料理動画】大根とサバ缶の体に優しい煮物

【料理動画】大根とサバ缶の体に優しい煮物

大根このくらい用意して 皮を剥きますいちょう切りにします 冷蔵庫に人参あったからこれも入れ ちゃおうフライパンに野菜を入れてごま油 を少したらします調味 料を入れるよ 火をつけてさっと炒めたら 甘酒20CCを入れて 蓋をして十分 煮込みます動画撮り忘れたけどドキドキ 混ぜて様子見るようにしてねサバ缶のサバ もほぐしてね 美味しそうあとはお皿に盛り付けてネギを のせたら 完成 是非 是非

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