味の素の キムチ鍋の素！オートミールでダイエット生活 29日目 ～鍋キューブ うま辛キムチ
でこんにちはこんばんは9やーです a つい29日目明日で30日目の声を昼食をと3いる生活です 本来のね朝も食べようかなと思ったんだけど一枚かヒールだけになってしまいました 影響も30g ポートミール食べていきたいとおもいます th ん 最近鍋シリーズにハマっててねえっとなんだ 味の素の今度はキムチの 素を買ってきたので今日はそれで食べていきたいとおもいます 以上ね野菜も白菜と玉ねぎが余っているのでそれを食べてっ 打っていきます それでは調理の方に入っていきます [音楽] はいそれでは8ミール通うオートミールが見えないね 完成しました 影響の具は玉ねぎと白菜を付け加えていますアートた三味だね 今回使ったのがう このな米キューブ馬から気持ちしまう 件この間ね味の素ではなくてあれどこだっていつかんだっけ ブーブー [音楽] voodoo のいちゃつ まあうーんまあ勝っ合えば可愛いねうん彼だけど前回はちょっと具なしのキムチ鍋だっ たんでねあの揚げ出しすごかったけどやっぱ具を入れるとの接点で変わります一人鍋 まぁ大人 follow とミール食べてるってよりはもうほんと 鍋だねこれ ちなみにカロリーの方が ネトウ 一粒27キロかねちょっとな年を孫がれています 20キロ a 7kcal 都営まあまあ デーカードリーダー nook ではえーっ カンジュンのまとめ犯した楽しみください
#ダイエット #オートミール
29日目
鍋キューブ うま辛キムチ
◆本日のレシピ
オートミール 30g(https://bit.ly/3o85J5W)
水 300ml
AJINOMONO 鍋キューブ うま辛キムチ(青ネギ、白菜、玉ねぎ)
ヨーグルト