【納豆と油揚げの味噌汁】納豆、豆腐、油揚げが入ったたんぱく質たっぷりのお味噌汁!発酵食品たっぷり♪|macaroni(マカロニ)

    「納豆味噌汁」のレシピと作り方を動画でご紹介します。納豆、豆腐、油揚げが入ったたんぱく質たっぷりのお味噌汁です。意外にも納豆とお味噌汁の相性が抜群ですよ。

    ↓詳しいレシピはこちら↓
    https://macaro-ni.jp/140551

    意外なおいしさ!

    ■調理時間:10分

    ■材料(2人分)
    ・小粒納豆:1パック(50g)
    ・付属のたれ:1袋
    ・絹豆腐:150g
    ・油揚げ:50g
    ・水:400cc
    ・だしの素:小さじ1杯
    ・合わせみそ:大さじ1杯
    ・小口ねぎ:適量

    ■下ごしらえ
    ・油揚げ熱湯をかけて油抜きをし、3cm長さの短冊切りにします。
    ・豆腐は1.5cm角に切ります。

    ■作り方
    1. 納豆と付属のタレを混ぜ合わせます。
    2. 鍋に水、だしの素を入れて沸騰させ、豆腐、油揚げを加えて中火で5分加熱します。
    3. 火を止め、みそを溶き入れたら納豆を加えて軽く混ぜます。器に盛り、小口ねぎをトッピングして完成です。

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    #納豆
    #味噌汁
    #レシピ

    5件のコメント

    1. そのまま納豆を食べるのが苦手な家族が居て味噌汁好きなので入れてみようかと思っていたらmacaroniさんのレシピ😆
      最高です😍

    2. 納豆…ちょっと苦手😅
      けど、ねばねば無くなるし、臭みもないかも⁉️

      挑戦します。
      ありがとう御座いました🎉