ピーマン種ごとチーズ焼き　下ごしらえわずか5秒、完成まで5分の爆速料理、材料はたった３つ。ピーマンのいつも捨てていたあの部分が美味しく食べられる調理法です。「地球を救え台所から」第二回目！

ピーマン種ごとチーズ焼き　下ごしらえわずか5秒、完成まで5分の爆速料理、材料はたった３つ。ピーマンのいつも捨てていたあの部分が美味しく食べられる調理法です。「地球を救え台所から」第二回目！

00:00 オープニング
01:56 材料表＆調理スタート
07:22 味見
09:43 クロージング

材料
ピーマン3個
ピザチーズ20ｇ（動画内で200ｇと書いてますが正しくは20ｇです。すみません）
オリーブオイル小さじ1

レシピ修正があります。
ピザチーズ200ｇ→20ｇです。よろしくお願いします。

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動画の中で紹介しているサイト

◇杉並区広報番組「すぎなみスタイル」（YouTube）

◇杉並区ホームページ（食べきりレシピでおいしく食品ロス削減のテーマで作った過去のレシピ一覧）
https://www.city.suginami.tokyo.jp/guide/gomi/seisou/1051401.html?fbclid=IwAR3Bl7ikNnycO10lei10SoMkB012YVCXC3bEB1ULsmEy42ya4lUxl9fiZeM

#沼津りえ＃食べきりレシピ＃食品ロス削減＃キャベツの芯＃阿佐ヶ谷夫婦チャンネル＃杉並区ホームページ＃すぎなみスタイル＃阿佐ヶ谷＃杉並区料理教室

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結婚21年目のおしどり夫婦です。←自分で言う。

杉並区阿佐ヶ谷で１５年前から夫婦で料理教室を運営してます。
和洋中スィーツ和菓子パンなどいろんなメニューをご紹介しています。

沼津りえ（管理栄養士・調理師・料理家）
料理教室COOK会の活動と共に、企業へのレシピ提供や広告メディアへの料理写真の提供、書籍や雑誌、企業とのタイアップ企画など様々な活動を行っています。

沼津そうる（スタイリスト・コラムニスト・シナリオライター）
料理教室COOK会の活動と共に、主に広告メディアの料理写真のスタイリングを行っています。さらに書籍や雑誌などのスタイリングも行い、料理関係のコラムや脚本の執筆などの文筆業も行っています。

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