【3分で完成】えのき レシピ！レンチンして混ぜ合わせるだけなので簡単速攻作れるのに激旨です。

【3分で完成】えのき レシピ！レンチンして混ぜ合わせるだけなので簡単速攻作れるのに激旨です。

アイコンなの もうねめんどくさいからこのまま食べ ちゃってください [音楽] えっ [音楽] me ana [音楽] えっ チャンネル登録お願いしますそれでは材料 から紹介させていただきます えのき茸1パックも普通のやつで大丈夫 です めんつゆ大さじ2杯 アノストレートタイプのものでしたらその ままをせずに入れ ok ですし 濃縮タイプのものを使う場合は水やだし汁 で希釈した状態で大さじ2杯や押して ください i こちらで 明太子 まぁだいたいね1本分くらいの塩太鼓ね あの薄化を外して中の実だけを取り出した 状態ですまぁだいたいの量で ok です x 分タイプのもので大丈夫なのでおろし にんにくを少々を用意してください 愛そしてね ごま油これで風味をプラスしていきます 材料は以上ねー asaまずこちらエノキダケの へたの部分ねま石づきの部分を切り落とし てくださいもこちらは使いません そうしましたねこのえのき茸まだちょっと この根元のところがひっついているので この袋の上から グリグリグリっとちょっとでこんな感じで 押しつぶしてください そうすると結構バラバラにほぐれますまあ 適当で ok です はい軽くねバラバラにほぐれましたらこの えのきだけ 耐熱皿や耐熱ボウルを用意していただいて すべて取り出してください 愛はこの長いまんまで ok です これからねレンジでチンしたらねぷにゃ ふにゃになって柔らかくなりますからまあ 短く切っていただいても構いません愛で 維持レンズにかけて大きいな容器にセット できましたらここで用意しておいたね めんつゆ上からも適当に回しかけて ください そしてチューブタイプのおろしにんにく こちらもね適当に燃える秒とこれはお好み で ok こんな感じでちょっとのしてくださいそし たらまずはこの状態で ラップをかけます i ラップをした状態 これでね電子レンジ600 w では1分 半から2分加熱してえのき茸に火を通して いきます ああいうレンジにセットっ はい今回はねちょっと食感も欲しいんで 600ワットで1分半行きまーす i このまま加熱してえのき茸に火を通し てください あよ 位は1分半レンジで加熱しました ありますね1分半加熱しましたらここでね 用意しておいた 明太子 これもすべて加えてください そしてねごま油ですねごま油 これ適当で ok ちょっとちょっとね回しかけてください これで風味が良くなります i ここまでできたらこちらね結構もうね しんなりしてきてるんで えのきにんにくめんつゆ 明太子これ全部がしっかり絡むように 混ぜ合わせてください あめちゃめちゃ香りがエヴァやばいっ i こんな感じでね全体的に混ぜ合わして 調味料などを絡めちゃいます 足を着て全体的に絡んだねもう1回レンジ で加熱しますそれで申し上げます 再びにこれ残しておいたラップもう一回 かけてください この状態で次は1分間加熱です i 仕上げ ね i 1分間加熱 これでも完全に火が通って明太子なんかも ねいい状態に火が通るんで1分加熱して ください io これで完成 ラップを外していただいて 最後仕上げににサクッとまで合わせて くださいこれで明太子ごま油にんにく めんつゆわからんでもむちゃくちゃウマい アイコンなのもうねめんどくさいからこの まま食べちゃってください i こちらね器にきれいに盛り付けたら 完成 このね上の子の緑熱お好みで構いません けど今回は刻んだ大葉をのせましたこの オーバーの風味とね明太子むちゃくちゃ 相性が良いです あのネギなんかでも ok ですねもう これで食べてみてくださいは二て美味い です ごはん済みます お酒も進みますサイコそれでわーっ グー goo お茶抱きます 撃っちゃう前 やっぱ大葉と明太 香りの相性抜群ねそしてね 手軽に買えるえのきだけ これがね少しねずっとしていて歯ごたえが シャキシャキでむちゃくちゃ位ほんとこれ ご飯のおかずに作って頂きたい いやこれ本当ねえのき茸をちょっとした後 白石ていただいて電子レンジに寝かけて 柔らかくして味付けするだけだね ものすごく簡単 誓う相性のいいねめんつゆ明太コンビンに くこマーブルまず作業をちょこっとしたお つまみなんかにもうすすめですしねこう いい感じの子様気が利いてマジごはんすぐ やつ [音楽] 馬はしのげる あえなく3つくらい食べれそう やっぱ最高 n きのこ まずー

今回は、電子レンジで簡単速攻作れる
えのき茸のレシピです。

えのきを電子レンジで加熱して
混ぜ合わせて味付けするだけなのに
めちゃくちゃ美味しいレシピ

ご飯のお供！お酒のおつまみにピッタリ
食感も良く旨味もある簡単レシピなので
是非一度お試し下さい。

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それでは、さっそく
えのき茸の明太子和えの作り方
紹介させて頂きます。

【材料】

えのき茸 1p

明太子 1本分（中身だけ使用）

麺つゆ 大さじ2（ストレートタイプ）

おろしニンニク 少々

胡麻油 適量

※お好みで刻み大葉や葱があると更に旨い

【作り方】

①えのき茸のヘタを切り落とす！

②えのき茸の根元が引っ付いてるので、バラバラにする

③耐熱皿にえのき茸を入れ、麺つゆを全体的に回し掛ける、おろしニンニクも少し加え
サランラップをする！

④電子レンジ600wで1分半〜2分加熱する

⑤加熱後、明太子と胡麻油を加え全体的に混ぜ合わせる！

⑥再び、サランラップをして電子レンジで1分加熱してサッと全体的に火を通す

⑦仕上げに、全体的に混ぜ合わせる

はい！できあがり〜
面倒くさければ！そのまま食べてOK

お好みで大葉や葱をトッピングすれば
更に美味しいです。

電子レンジを使って簡単速攻作れる
えのきの明太子和え
食感も良く美味しいのでオススメです。
是非一度作ってみて下さい
ありがとうございました。

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◆本動画内の音楽については、DOVA-SYNDROMEの許可を頂いております。
Cooking Time（曲名）/ MATSU（アーティスト名）

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