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@kiichi_recipe 材料と作り方は👇
【材料(2〜3人分)】
・ひき肉:約500g
・玉ねぎ:1/2個(みじん切り)
・卵:1個
・コチュジャン:小さじ2(なければ味噌でもOK)
・塩こしょう:少々
・とろけるチーズ:適量(仕上げ用)
【作り方】
① 玉ねぎはみじん切りにして、レンジ600Wで1分加熱
② ボウルにひき肉・玉ねぎ・卵・コチュジャン・塩こしょうを入れて混ぜる(空気抜き不要)
③ 一口サイズに丸め、手に水をつけると成形しやすい
④ フライパンに油を熱し、肉だんごを転がしながら中火で7〜8分焼く
⑤ 焼けたら火を止め、すぐにチーズをふりかけて余熱で溶かす(フタをするとよく溶ける)
⑥ ソースやごはんと一緒にどうぞ!
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🥣ソース候補(2種)
【① 甘辛だれ(照り焼き風)】
・しょうゆ:大さじ1.5
・みりん:大さじ1
・砂糖:小さじ1
・水:大さじ1
→ 肉だんごを焼いたあと、フライパンに入れて煮詰めるだけ。
【② ピリ辛コチュマヨ】
・コチュジャン:小さじ2
・マヨネーズ:大さじ1
・ごま油:少々
→ 混ぜて添えるだけでOK。チーズとの相性抜群!
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