【簡単常備菜】ほうれん草と人参のナムル #ナムル 今日は常備祭になるほれ草とニンジンの ナムルを作っておこうと思いますほれ草は ザク切りにニンジンは千切りに切っておき ます米油でゆっくりと炒めていけば ニンジンの甘さが出てきてとても美味しい です出来上がりにすりごまを振ったら 出来上がりです Bean sprout recipes ほうれん草と人参ともやしの3色ナムル もやし もやしレシピ
@Kata_inaka_Crime on 2024.07.26 20:21 【材料】ほうれん草 ２束 120g人参 （中）３〜４本 300gごま油 大さじ２と１/２塩 小さじ１/２すりゴマ 適量 【作り方】①ほうれん草はざく切りに切って、人参は千切りに切っておく。②フライパンを弱火に熱して、ごま油を入れたらほうれん草と人参を炒め始める。③じっくりと弱火で15分ほど炒めたら、塩を加えてゆっくりと炒める。④20分ほど炒めたら、人参がトロンとした柔らかさになってきたら出来上がりです。
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【材料】
ほうれん草 ２束 120g
人参 （中）３〜４本 300g
ごま油 大さじ２と１/２
塩 小さじ１/２
すりゴマ 適量
【作り方】
①ほうれん草はざく切りに切って、人参は千切りに切っておく。
②フライパンを弱火に熱して、ごま油を入れたらほうれん草と人参を炒め始める。
③じっくりと弱火で15分ほど炒めたら、塩を加えてゆっくりと炒める。
④20分ほど炒めたら、人参がトロンとした柔らかさになってきたら出来上がりです。