お家で簡単！薬膳 サムゲタン風スープ
皆さんこんにちは今回は夏バテ防止にぴったりの簡単サムゲタン風スープを作っていき ます 米は洗って30分ほど水につけ 好みも水につけて戻します ネギは幅2センチくらい氷河にんにくは薄切りに鶏肉は骨の横に包丁を入れました 水を入れた鍋に材料をどんどん入れていきます true 4 [音楽] ん [音楽] 材料をすべて入れたら 蓋をして 弱火でコトコト20分くらい煮込んでいきます ん 感じで火が通りました 塩を加えて味を調整していきます 戻したクコの実も入れちゃいます いい感じに出来ましたね おりつけて完成です どうぞ召し上がれ チャンネル登録どうぞよろしくお願いします プログとイニスた facebook ページもやっています是非見てみてくださーー い
夏バテ予防にピッタリの簡単薬膳スープです🌿
スーパーで買える食材でパパッとできちゃいます
是非お試しください☺︎
【材料】 2人前
・手羽中 6〜8本
・米 大さじ2
・水 500ml
・なつめ 2個
・にんにく 1片
・しょうが 1片
・塩 小さじ1〜 お好みで