【イヤホン推奨】簡単・あさりとキャベツでペペロンチーノ風おつまみ♡

    キャップ 虫美味しいん 市は神 その池つかないです今日は at 興味を作っていきたいと思うんですがそれを皆さん にもシェアしながらやっていきたいとおもいます はぁん ムード ブーフ フープ [音楽] では作っていきたいと思いますあさりは殻を抜き てました砂抜きの仕方は大勢の動画で説明しているのでよかったら見てください 水切りましたーーー のようにニンニクの香りを立たせるときにはフライパンを加熱する前にオイルを入れ ます こちらの便利なターナーは 便利グッズ紹介の動画ねー 詳しく説明しているのでよかったら見てください 9とばぎりにしたパカのススメこちらをポリーボイルに合わせてから 上げます 弱火でじっくりじっくり in 憎からず小さい泡が出るまで加熱していきます 筋肉と唐辛子の香り ような感じで加熱していきます ねそんな感じです ん あさりといった 差別を [音楽] されていません 蓋をして総理のからが開くまで加熱していきます たまにいないふひっちゃ せてあげると それも彼らが開きやすいです [音楽] 持っています な感じであたりのカラーが振れて開いたらあぜってをしていきます hunt 日 恋によって 黒星をとって 配置こんな感じで 嬉しいですおつまみにぴったりのか その上にあるイタリアンレストランの前菜前菜で出てきそうなおしゃれな 前菜 返済それでいいそうなおしゃれになって再いい めっちゃおいしいおいしいパンなんですか こちらは盛り付けに便利なを救う 何結社るって模索えーっ すごいとこどこかで紹介されてるんですか にグッと [音楽] ちょっとだけ気持ちない でも塾に行っ いいねパスケース木たくないと聞いたもん [音楽] いつもご視聴いただきありがとうございましたチャンネル登録と高100 高評価ボタンフルマークのプッシュ登録よろしくお願いします

    夕飯の一品に、お酒のおつまみに♡とっても簡単なレシピなので
    是非作ってみてくださいね!

    【用意したもの】
    オリーブオイル:大さじ2
    にんにく:1片
    鷹の爪:1本
    あさり:1パック
    キャベツ:1/8
    白ワイン :大さじ2
    アンチョビ:2枚
    塩:ひとつまみ
    こしょう :少々

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    #簡単おつまみ

    3件のコメント

    1. 細長いピンク色のターナー見えた瞬間に紹介動画を思い出して笑ってしまいました🤣