【手軽に家庭で作れる介護食】豚肉とパプリカの黒酢炒め（常食）｜訪問歯科ネット
今回は歌に行くとパプリカの黒酢炒めのレシピをご紹介します 常食の材料はアプリか豚肉 片栗粉 close 砂糖しょうゆ 油ごま油です まずは十分に熱したフライパンに油をひき 片栗粉をまぶすた豚肉を加熱していきます 火が通ったら豚肉を取り出しパプリカを炒めていきます 取り彼に非が良く通ったら豚肉を戻し炒めます ごま油を加えます close 砂糖しょうゆを合わせたものを回しかけます [音楽] 調味料が具材によく馴染んだら完成です いかがでしたでしょうかぜひお試しください [音楽]
黒酢って“美味しい”と再発見します、豚肉とパプリカの黒酢炒め。
エネルギー：135Kcal
材料
・パプリカ（赤）・・・25g
・パプリカ（黄）・・・25g
・豚肉（短冊切）・・・40g
・片栗粉・・・10g
・黒酢・・・4g
・砂糖・・・5g
・しょうゆ・・・少々
・油・ごま油・・・適量
作り方
・十分に熱したフライパンに油を引き片栗粉をまぶした豚肉を加熱していきます。
・火が通ったら豚肉を取り出しパプリカを炒めていきます。
・パプリカに火がよく通ったら豚肉を戻し炒めます。
・ごま油を加えます。
・黒酢・砂糖・しょうゆを合わせたものをまわしかけます。
・調味料が具材によくなじんだら常食の豚肉とパプリカの黒酢炒めの完成です。
※ねぎは飾りです。
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