卵アレルギーでも大丈夫!梅干しと豆乳で作るマヨネーズ#74

[音楽] ウールの んだった こんにちは敦子です 影響は卵アレルギーでも食べられる 豆乳マヨネーズをつくってみたいと思います 一般的にはマヨネーズの原料といえば卵なんですけれども え最近の卵アレルギーのお子さんをとっても多いので今回のようにも投入でね作れば おいしく食べられると思います るフードプロフェッサーや後ハンドブレンダーなんとがあれば簡単に作れますのでぜひ お試しください ネザーようなんですけれどもたった4種類です 豆乳とを大 油が同僚位100週シーズです ん 星の代わりにこの 梅干しを使います今日は大きいので一つですけれども小さければ2個ぐらい まあ1個から2個使ってくださいで奄美としてお砂糖が 小さじ2杯です では作っていきたいとおもいます pr me ん bap me ません [音楽] bj def 持っています tan [音楽] [拍手] [音楽] ん [音楽] ん ん 20 いいした 入ってきましたーーこんな感じです 結構取ろうとで言っています梅干しじゃなくてもオスでもできるのでぜひ試してみて ください 8荒れるになれるある方でも美味しく食べられるのでお野菜をたくさん食べられると 思いますぜひお試しください では今日の動画がいいと思ったら高評価ボタンと 後チャンネル登録もお願いします ありがとうございました [音楽]

卵を使ったマヨネーズが食べられない方。
もっとヘルシーにマヨネーズを楽しみたい方におススメの
梅干しを使った、腸にも優しいマヨネーズです。

<材料>
・無調整豆乳 100cc
・油 100cc
・砂糖 小さじ2杯
・梅干し 1~2個(又は、お酢大さじ2杯)

<作り方>
①梅干しは種を取り除いておきます。
②全ての材料をフードプロセッサーに入れ、しっかり撹拌する。
③乳化しトロッとしたら完成!

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