【アスパラの牛肉巻き】ポン酢で味付けさっぱり!お弁当のおかずにもおすすめ♪|macaroni(マカロニ)

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    「アスパラの牛肉巻き」のレシピと作り方を動画でご紹介します。アスパラに牛肉の薄切りを巻きつけて焼き、ポン酢しょうゆベースで味付け。シンプルながらも、アスパラの甘みを存分に味わえるひと品です。お弁当のおかずにもおすすめですよ。

    ↓詳しいレシピはこちら↓
    https://macaro-ni.jp/142974

    ■調理時間:15分

    ■材料(2〜3人分)
    ・アスパラガス:6本
    ・牛肉(薄切り):6枚(約200g)
    ・味付き塩こしょう:少々
    ・酒:大さじ1杯
    ・みりん:大さじ1杯
    ・ポン酢しょうゆ:大さじ1杯
    ・サラダ油:大さじ1/2杯

    ■作り方
    1. アスパラは根本をピーラーでむき、固い部分を落とします。
    2. 牛肉を斜めに広げて味付き塩こしょうをふり、アスパラの根本からくるくると巻きつけていきます。巻き終わったら手で軽く握ってなじませます。
    3. フライパンにサラダ油を引いて中火で熱し、②を焼きます。
    4. 焼き色がついたら酒を加えてフタをし、2分蒸し焼きにします。フタを取り、みりん、ポン酢しょうゆを加えて、よく絡めたら完成です。

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    #アスパラ
    #レシピ
    #肉巻き

    3件のコメント

    1. アスパラ大好き💕 久々の牛肉😊 巻き巻き‼️
      夕食、終わってしまった😢 明日、作ろ😁 ポン酢にみりん!!甘め、いいですね🎉🎉🎉

    2. いつもありがとうございます。コメントは初めてですが、本当にいつも助かっています。かなりいろいろ作っています。今後も宜しくお願いします😊