【子ども喜ぶ晩ごはん】簡単豚ニラ玉、もやしとツナときゅうりの中華サラダ#youtubeshorts

詳しいレシピはこちらから
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作ってみたい！美味しそう！って思った方は
コメント欄に「❤️」を送ってくれたら嬉しいです🥺💓
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簡単豚ニラ玉が
メインの晩ごはんです✨️
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豚ニラ玉は夫に好評♡
子どもたちも食べてくれた🥺🤍

もやしの副菜はツナ入りで食べやすい😍🫶
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～献立～
♦簡単豚ニラ玉
♦もやしとツナときゅうりの中華サラダ
♦玉ねぎと人参と豆腐の白だしスープ
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▼ レシピはこちら ▼
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「包丁不要！簡単豚ニラ玉」
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材料(4人分)
・豚こま肉(豚バラでも◎)…400g
A酒…大1
A塩コショウ…少々
・片栗粉…大さじ1.5
・ニラ…1/2束
・卵…3個
・塩コショウ…少々
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B醤油、酒、みりん…各大2
B砂糖、オイスターソース…各大1
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作り方
１．卵は溶く。フライパンにサラダ油大さじ1/2を入れて中火で熱し、溶き卵を流し入れ、大きくかき混ぜ半熟になったら一旦器に取り出す。
豚肉は酒と塩コショウを振って揉みこみ、片栗粉をまぶしてさらに揉みこむ。
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２．フライパンの汚れをキッチンペーパーで軽く拭き取り、サラダ油大さじ1を入れて中火で熱し、豚肉を炒める。
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３．豚肉の色が変わったら、キッチンバサミで4cm幅にカットしたニラを加えてさっと炒め、卵を戻し入れて混ぜ合わせたBを加えて全体に絡める。
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もやしとツナときゅうりの中華サラダ
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・もやし…1袋
・きゅうり…1本
・ツナ缶…1缶(油は軽くきる)
A醤油、砂糖、酢、白いりごま…各大さじ1
A鶏ガラスープの素…小さじ1/2
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作り方
１．耐熱容器にもやしを入れて、ふわりとラップをし、600wのレンジで3分加熱する。
あら熱がとれたら水気を絞る。
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２．きゅうりは細切りにし、ポリ袋に入れて、塩ひとつまみ加えてよく揉み5分置いたら水気をしぼる。
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３．もやしときゅうりとAを加えてよく和える。
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ポイント
お好みで少しにんにくを加えても◎
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みなさん今日もお疲れさまでしたー！🍻
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6/8(木)にレシピ本第2弾
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『 お財布もお腹も大満足！
みくぽんのもっと節約おかず 』
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が発売されました！
(重版しました😭💗💗)
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3歳と5歳の子どももいるので、
大人はもちろん、子どもも美味しく食べられる
レシピも沢山詰め込みました❣️
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@mikupon3
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↑トップページのハイライトより
詳細が見れます✨
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美味そうなんで
作ってみまーす

コッテリとさっぱり、バランス取れてて、美味しそう❤
真似させていただきますね〜😊

I just found your channel this week and i tried to cook some of your dish. It was volume delicious and healthy.
Now i saved more of your videos for my dinner list.
Thank you so much and more power to tour channel❤