【暑いけど冷えも気になる!簡単で美味しいジンジャーエール】生姜は体を温める作用があるので、冷えが気になる人、風邪気味の人、食欲不振な人におすすめです! #簡単レシピ #薬膳レシピ #ジンジャーエール
[音楽] 夏の日に新生姜でジンジャエルを作ります 。新生姜200gを薄くスライスします。 レモン1個分の過重を絞り、皮の部分は 適量をスライスします。鍋に新生姜を入れ 、水200ccを加えます。 キビ砂糖を100gを加え、軽く混ぜたら 弱火で10分から15分ぐらい煮ます。火 から下ろし粗熱を取ります。レモンカと レモンの皮を加え、軽く混ぜます。瓶など の容器に生姜を入れていきます。 その上から果重を入れ、蓋をして冷蔵庫 などで保存します。炭酸水で割り、レモン などを添えたら完成です。
【材料】
新生姜 200g
レモン果汁 1個分
きび砂糖 100g
レモン皮 適量
水 200cc
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2件のコメント
さっぱりしててこれから暑い夏にピッタリ❤美味しそうですね❤
絶対作ります😊❤