夏バテにもピッタリ✨️🌞ドレッシング不要のチョレギサラダ🥗🇰🇷❤️#料理vlog #料理動画 #簡単ごはん #簡単レシピ #管理栄養士 #ダイエット #ダイエットレシピ #サラダ

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今日はチョレギサラダを作っていきます ドレッシングも不要なのでぜひぜひ真似し てみてくださいまずグリーンリーフやサニ レタスをちぎってその上に豆腐を置きます 水で戻したワカメを乗せてこれが重要韓国 のりをちぎって入れていきますフレークと かでも大丈夫ですドレッシングは醤油 ごま油を大さじ1ずでしっかりと混ぜます そこに砂糖小さじ1杯を入れて最後に混ぜ ていきますこれでもう簡単にドレッシング が完成しますこれをかけてもうこれだけで 味付けは完了です最後に入りごまを振っ たら完成になります夏にもすごく美味しく てぴったりなので食べてみてくださいこの 日は韓国ご飯でしたいただきます