朝起きてすぐ焼ける、こねない時短ベーグル。
詳しいレシピはこちら☟
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
皆様のおかけで重版決定しました🙇♀️✨
『身体に良いものだけ！
すぐ作れる朝ごパン米粉おやつ』
内容詳細はハイライト『レシピ本』へ📝
ときめく朝ごはんで最高のスタートを🫶
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
投稿初期から、
たくさんリクエストいただいてた
ベーグル🥯✨
ただ…
ちょっと茹でるのが面倒。
そして、
正直ベーグル好んで食べないなぁ。
と思っていたのですが🙏
（すみません😭）
作ってみたら
焼き立てはお店のと別物。
外バリッと中ふわっと。
冷めたら、
しっかり噛み見応えのある
一般的なベーグルになるんですが、
なんせ焼き立ての美味しさに感動。
リクエストくださった皆さま。
ありがとうございます😭
そこから、
一切こねない&手間最小限を目指し
数ヶ月作ってきました🍳
この焼き立てベーグル
ぜひ皆さんにも味わってもらえたら嬉しいです。
＝＝＝＝＝〈材料〉4個分＝＝＝＝＝＝
・水 135g
・砂糖 6g
・イースト 1g
・米油 5g
・強力粉 200g
・塩 3g
〈茹でる用〉
・水 500ml
・はちみつ 小さじ2
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【夜すること】
①耐熱ボウルに水、砂糖を入れ600w 30秒加熱
②イースト、米油をいれヘラで混ぜる
③強力粉と塩を入れヘラで混ぜ、ある程度混ざったら粉っぽさがなくなるまで手で押しまとめる
④ヘラで表面を丸く整えラップをしてオーブン発酵40度で10分加熱
⑤ヘラで生地の端を持ち上げ、中央に置く
（これを２周ほど繰り返す）
⑥再度10分発酵させ⑤をする
⑦打ち粉をしたオーブンシートに生地を取り出し麺棒で薄く伸ばす
※このときしっかりガス(気泡)を抜く
⑧スケッパーなどで４等分して丸く成形
⑨生地を長方形に伸ばし長手方向から生地を少しずつ生地表面が張るように巻く
⑩閉じ目を指でしっかりとつまみ閉じ、両手で生地をコロコロさせ長さを調整
⑪一方の端を綿棒で押し広げる
⑫広げてない方の端を持ちあげねじりながら輪になるよう成形
⑬広げていた生地で、もう一方の端を包み込み指でしっかり閉じる
⑭オーブンシートを一つずつカットして密封して野菜室で10時間ほど寝かせる
【朝すること】
①生地を冷蔵庫からとりだし、オーブンを210度に予熱
②フライパンに水を入れ中火〜強火で加熱、沸騰するまで加熱
③オーブンの予熱が終わったら、コンロの弱火にしてはちみつを入れ混ぜる
（茹でたら即オーブンで加熱するのがポイントです）
④ベーグルをシートごと入れ片面30秒、両面で1分茹でる
⑤水気を切って天板にのせ210度で15分ほど加熱
焼き立ては表面バリバリ、中ふわっと🫶
時間が経つと、表面のバリッと感はなくなりモチっと感が出て噛みごたえのあるベーグルになります✨
⭐️茹でずに浸すだけ実験結果⭐️
〜茹で上がりの生地比較〜
茹でたほうは、しっかり糊化してる
(糊化するとぎゅっと詰まった美味しいベーグルに◎)
〜焼き上がり比較〜
茹でたほうの生地は表面がツヤツヤ、バリバリ
お湯に浸しただけの方は、ツヤ、バリバリ感はなし
見た目は大きく差がでたけど、どっちも噛み見応えがあって美味でした★
『茹でるのがネック…』ていう方にはアリかも🥰
参考になれば幸いです！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
🍞栄養たっぷり朝ごパンを食べたい
🍪市販のおやつがやめられない
🏃♀️日々の小さな楽しみを作りたい
そんな方は是非フォローして
一緒に食習慣変えていきましょう🫶
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29件のコメント
詳しいレシピはこちら☟
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皆様のおかけで重版決定しました🙇♀️✨
『身体に良いものだけ！
すぐ作れる朝ごパン米粉おやつ』
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投稿初期から、
たくさんリクエストいただいてた
ベーグル🥯✨
ただ…
ちょっと茹でるのが面倒。
そして、
正直ベーグル好んで食べないなぁ。
と思っていたのですが🙏
（すみません😭）
作ってみたら
焼き立てはお店のと別物。
外バリッと中ふわっと。
冷めたら、
しっかり噛み見応えのある
一般的なベーグルになるんですが、
なんせ焼き立ての美味しさに感動。
リクエストくださった皆さま。
ありがとうございます😭
そこから、
一切こねない&手間最小限を目指し
数ヶ月作ってきました🍳
この焼き立てベーグル
ぜひ皆さんにも味わってもらえたら嬉しいです。
＝＝＝＝＝〈材料〉4個分＝＝＝＝＝＝
・水 135g
・砂糖 6g
・イースト 1g
・米油 5g
・強力粉 200g
・塩 3g
〈茹でる用〉
・水 500ml
・はちみつ 小さじ2
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【夜すること】
①耐熱ボウルに水、砂糖を入れ600w 30秒加熱
②イースト、米油をいれヘラで混ぜる
③強力粉と塩を入れヘラで混ぜ、ある程度混ざったら粉っぽさがなくなるまで手で押しまとめる
④ヘラで表面を丸く整えラップをしてオーブン発酵40度で10分加熱
⑤ヘラで生地の端を持ち上げ、中央に置く
（これを２周ほど繰り返す）
⑥再度10分発酵させ⑤をする
⑦打ち粉をしたオーブンシートに生地を取り出し麺棒で薄く伸ばす
※このときしっかりガス(気泡)を抜く
⑧スケッパーなどで４等分して丸く成形
⑨生地を長方形に伸ばし長手方向から生地を少しずつ生地表面が張るように巻く
⑩閉じ目を指でしっかりとつまみ閉じ、両手で生地をコロコロさせ長さを調整
⑪一方の端を綿棒で押し広げる
⑫広げてない方の端を持ちあげねじりながら輪になるよう成形
⑬広げていた生地で、もう一方の端を包み込み指でしっかり閉じる
⑭オーブンシートを一つずつカットして密封して野菜室で10時間ほど寝かせる
【朝すること】
①生地を冷蔵庫からとりだし、オーブンを210度に予熱
②フライパンに水を入れ中火〜強火で加熱、沸騰するまで加熱
③オーブンの予熱が終わったら、コンロの弱火にしてはちみつを入れ混ぜる
（茹でたら即オーブンで加熱するのがポイントです）
④ベーグルをシートごと入れ片面30秒、両面で1分茹でる
⑤水気を切って天板にのせ210度で15分ほど加熱
焼き立ては表面バリバリ、中ふわっと🫶
時間が経つと、表面のバリッと感はなくなりモチっと感が出て噛みごたえのあるベーグルになります✨
⭐️茹でずに浸すだけ実験結果⭐️
〜茹で上がりの生地比較〜
茹でたほうは、しっかり糊化してる
(糊化するとぎゅっと詰まった美味しいベーグルに◎)
〜焼き上がり比較〜
茹でたほうの生地は表面がツヤツヤ、バリバリ
お湯に浸しただけの方は、ツヤ、バリバリ感はなし
見た目は大きく差がでたけど、どっちも噛み見応えがあって美味でした★
『茹でるのがネック…』ていう方にはアリかも🥰
参考になれば幸いです！
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🍞栄養たっぷり朝ごパンを食べたい
🍪市販のおやつがやめられない
🏃♀️日々の小さな楽しみを作りたい
そんな方は是非フォローして
一緒に食習慣変えていきましょう🫶
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朝に焼きたてパン食べさせてくれるお母さんってジブリの世界くらいかと思ってた
ベーグルで油入ってるレシピ珍しいですね！試してみます！
お姉ちゃんがベーグル大好きです！私もそこまでじゃないですが好きです！作ります！
ちょうど今週の休日ベーグル作る予定だったんですがタイミング良すぎます！！😭
そしてレシピ本重版決定されたんですね！田舎なものでなかなか見つけられなかったんですが今度こそいろんなお店回ってみます！！
レシピの質問なんですが、朝成形するのではできないでしょうか？教えていただきたいです！！
夜成型はありがたすぎます😢︎✨
ベーグル作ってみたいなって思ってたので丁度いい！
ベーグル、、、
あたしもそんなに好きではないです。
ただ、このベーグルめーーっちゃおいしそ😊
夜仕込んで朝焼くシリーズ大好きです。
これも作ってみたいと思います❤
茹でるんじゃなく、お湯かける発想天才すぎ
ベーグルレシピ待ってました🥹❤️🥯
夜の準備多少長めでも 朝の食べるまでの時間短いのほんとありがたいです😂余裕ある休みの朝でも朝ってあまり長く動きたくない😅
ベーグル久しぶりに作っちゃおうかなー
今はレシピ本見ながらフォッカッチャ仕込み中です🫓
えっ、お湯かける発想天才……？確かに数十秒しか茹でないからそれでいいんだ……！！
お湯かけた方と茹でた方で焼き上がり的には差はありましたか？？🙇
お湯かけるだけだと、モルトシロップなどで艶出しはしないのでしょうか⁉️焼き上がりどれくらい差があるのか気になります🙇♀️
パリって割ったらボフッって湯気出て中モチ〜〜🥯
発酵したとき生地がびょーんと延びないのですが何を調整したら良いですか？
お湯かけるの天才すぎる
真似させていただきます
メチャクチャ美味しそう😊
たった4つのベーグルのためにこんなに頑張れるのすごい。
朝からこんなオシャンティなの食べれる家庭に生まれたかった
アボカド×生ハム最高
お湯かかるのも茹でるのもたいして労力変わらないと思ってしまう
なんだ 強力粉使ってる。米粉じゃない。騙された気分
一晩寝かせるものでもクランベリーとか入れたりしても大丈夫ですか⁉️
美味しそうです🥰✨
こんがり焼けててカリカリ中ふんわりしてて美味しそうですね❤
はちみつの味を強めたい場合はどうすればいいですか？
茹でる時なにか入れますか？
お湯ぶっかけ戦法頭良い！