🦐えびはんぺんのレタスロール🦐

🦐えびはんぺんのレタスロール🦐

プリフはたまらんエビ半編のレタスロール こんにちは農家の娘セリナですレタスの 収穫を吹き伸ばしにしとったらもうね ほとんど外側が鎖かけとってもうほんまに ショックやった急いで消費じゃないかこの レシピ作ってみました半ペンって私大好き なんやけど蒸したらねんでかボリューム出 てくるんよなまここにねプリプリのエビ 合わせたらもうねふわっぷりってした若干 でめっちゃ美味しいんよレタスはもうどれ くらいの量でもいいんやけど包めるくらい ま7枚以上かなあったらオッケーしっかり キゅって巻いてま無理やったらライス ペーパーとかで最後包んでもいいかな しばらくフライパンで押したら完成です このスイートチリソースつけて食べるんや けどこれがまためっちゃ美味しくて虫厚い 時期にぴったりの一品ですして作ってみて な

▼詳しいレシピはこちら▼

━━━━━━━━━━━━━━━━━
ぷりふわ！えびはんぺんのレタスロール🦐
━━━━━━━━━━━━━━━━━

こんにちは！
農家の娘セリナです！

ぷりふわたまらん一品🤤
ぜひ作ってみてなぁ〜🙆‍♀️✨

┈材料┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
●レタス：7枚以上
●はんぺん：100g
●えび：10尾くらい
●マヨネーズ：大1/2-1
●塩胡椒：少々

スイートチリソース
★酢：大1
★砂糖：大1
★みりん：大1
★豆板醤：小1
★にんにく：１片
★塩：少々

●片栗粉：小1/2
●水：小1

┈作り方┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
①沸騰したお湯で、レタスをさっと茹でる。３０秒ほど。
　シナっとしたら取り出し、冷水で閉めて水気をギュッっと絞っておく。

②はんぺんを袋の上から揉み潰し、
　ボウルに入れ、刻んだえび、マヨネーズ、塩胡椒を入れて
　よく混ぜ合わせる。

③クッキングシートの上にレタスを広げ、
　②を乗せていく。

④横を折りたたみながら手前からぎゅっと巻いていく。
　※綺麗に巻けない場合は、ライスペーパーで包んでもOK。

⑤クッキングシートのままフライパンに移し、
　クッキングシートにしたに水を大3ほど入れ、
　5−10分ほど蒸したら完成！
　
スイートチリソース
①★を耐熱容器に入れて混ぜ合わせ、
　600Wで30秒チンする。
　ぶくぶくと沸騰していない場合、追加でチンしてください。

②水溶き片栗粉を追加しよく混ぜ合わせ、
　さらに600Wで30秒ほどチンしたら完成！
　とろみが出るまで追加してください。

今すぐ作らない場合は、忘れないように保存！→

━━━━━━━━━━━━━━

このアカウントでは…

消費専門の農家の娘が
野菜を楽しく消費しております🙋‍♀️
新しい野菜の食べ方を知りたい人はぜひチェックしてなぁ！

🙏ぜひフォローしてください🙂♪

━━━━━━━━━━━━━━

#旬野菜レシピ　#ヘルシーレシピ　#褒められレシピ　#簡単レシピ飯