5分で完成！「おからわらび餅♡」
をからわらび餅レシキを紹介します使う ものは生おから 150g お砂糖 大さじ3片栗粉大さじ6水150ml です はいお水をね今のすべて材料にし後出まで ながタッパに入れて鋼鉄クー音まぜまぜ まぜまぜ全体を置いて混ぜていきます あいこういった感じですねでもタッパにね 出て作っちゃお塗装もすぐ電子レンジ日医 できますで時点で使わない方を鍋であの 弱火でゆっくり温めることもできます電子 レンジで1分半一度までで名刺電磁一夫2 はしないでね士弁理士てくださいふぁい 出来上がりですまた高いまんまでもこう やって人繰りサイトとってもおいしいです し あの冷やして食べても美味しいです黒蜜 きなこをかけて召し上がるい
夏の子どもおやつに最適
「おからわらび餅♡」
（材料）４人分
☆生おから 150g
☆砂糖 大さじ３
☆片栗粉 大さじ６
水 150ml
トッピング：黒蜜、きなこ、はちみつなどお好みで♡
（つくりかた）
①☆の材料を大きめのタッパにいれて、水を少しづついれながら
スプーンなどでよく混ぜる。
②まぜたものをタップの蓋をしないで、電子レンジ600wにて1分半チン
、いちど取り出し全体をまぜたら、電子レンジ600wにて1分チン
粗熱をとったら、スプーンでひとくちサイズにとって
黒蜜、きなこなどをかけたら出来上がり！
冷蔵庫で冷やしたら、おもちアイスのようでさらに美味しいです。
簡単でたんぱく質満点のおからわらび餅おすすめです。
我が家の子どもたちも大好き♡
４人分のこの材料で
子ども３人で朝、おやつとたべたら
すぐなくなりました。
ママお餅屋さんになれる（笑）と言われています。
水を牛乳、豆乳などに変えてつくっても
美味しいです。アレンジしてみてください。
じめじめ熱くなってきました
夏バテしないようで
栄養満点ははこぐさおやつの紹介です！
夏の子どもおやつに最適
「おからわらび餅♡」
（材料）４人分
☆生おから 150g
☆砂糖 大さじ３
☆片栗粉 大さじ６
水 150ml
トッピング：黒蜜、きなこ、はちみつなどお好みで♡
（つくりかた）
①☆の材料を大きめのタッパにいれて、水を少しづついれながら
スプーンなどでよく混ぜる。
②まぜたものをタップの蓋をしないで、電子レンジ600wにて1分半チン
、いちど取り出し全体をまぜたら、電子レンジ600wにて1分チン
粗熱をとったら、スプーンでひとくちサイズにとって
黒蜜、きなこなどをかけたら出来上がり！
冷蔵庫で冷やしたら、おもちアイスのようでさらに美味しいです。
簡単でたんぱく質満点のおからわらび餅おすすめです。
我が家の子どもたちも大好き♡
４人分のこの材料で
子ども３人で朝、おやつとたべたら
すぐなくなりました。
ママお餅屋さんになれる（笑）と言われています。
水を牛乳、豆乳などに変えてつくっても
美味しいです。アレンジしてみてください。
じめじめ熱くなってきました
夏バテしないようで
栄養満点ははこぐさおやつの紹介