すり身で作る簡単お魚ハンバーグ
500g でどうするんですねえ これを 冷蔵庫か優秀で回答していただいて 配当していただくと このような 感じません なりますか これに お好みの野菜などの具材の を混ぜていただきます 今回はもあらかじめ準備した ミンジンとた招くと枝豆を を混ぜていこうと思います [音楽] ます [音楽] dee me [音楽] ん 000 今回はのホットプレートを使ってるんですけどご自宅では大ファンとかでやれて いただくと反対にやりますので 今津油を [音楽] 伏せてい 聞いてもらえます [音楽] ええええええ で a 蝉お花たちへ つける前に手をメッセンジャーしていただくと簡単に察知していると思いますので お好みの形に 娘が悪いですかね役ので ご夫婦等形をつくってもらって で押せをそのままフライパンとかにん おいていきます [音楽] 対象は修理来られていった 勉強会系 いきますね このポーチ a うわぁ様子を見ながら 切られていますね [音楽] 枚使ってますけど5着の位が石の壁です 一番ん ねこういったの軽い焦げ目がー ついたらいい 反対に反して 逆見上げていきます だいたい固め3分半から2分 40代のために で戦はの店 水をちょっと垂らします あのマラに 水2 お茶を買った いません 背中前ていか姫のございます そうですねっ あと水を結構入れて嬉しい事言う時は曜日で良いかと思います ん wh dee ています かなりいい感じです me ちょっと待ってみますかうん 3 none これ 1着リプレイうーんえっ 俺にとって譲れん def ん イケると思っています [音楽] dare ちょっとなんかまだ心配な人はまた水をさらにからして倒して 続けて蒸してもらったら良いかと思います 非常これで完成ですね もう睡眠にお味が空いているのでもうこのまま召し上がっていただいてもいいですし お好みで 生姜とかそう言うとかまわさびとかつけていただくと また違ったおいしさがはずがあるかと思います んでしょ 以上 以上です是非皆さん行ってみてくださいありがとうございましたーーー [音楽]
すり身を使ったお魚ハンバーグの作り方です。
博水のえそ生すり身500g(https://hakusui-foods.com/?pid=150867581)を使ったお魚ハンバーグ。
お手軽に美味しく魚の栄養をとれます。
低カロリーかつ低脂質で高タンパク質で健康的です。
博水の公式チャンネルでは、「美味しいすり身の使い方」「練りものレシピ」やその他練りものを食べる皆様に役立つ、また楽しんで頂けるような動画を配信していくので、よろしければチャンネル登録お願い致します!
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3件のコメント
おいしそうですね!
おさかなだからヘルシー💕
ハンバーガーみたいにパンにはさんでも美味しそう😃
1袋に対して具はどのくらい入れますか??