超ヘルシー！豆腐スパイスカレーで糖質＆脂質OFF 40歳手前のサラリーマンです。 会社の6畳一間の寮で、洗い場もなくキッチンもない部屋で試行錯誤して自炊しています。今日は健康診断前ということで超ヘルシーな豆腐カレーを作っていきます。糖質は全くありません。脂質も最初に炒めるニンニクのみ♪ 目指せ今年の健康診断、健康体問題なし！です。 6畳一間 Tofu thick sauces recipes アラフォー カイエンペッパー ガラムマサラ きのこあんの豆腐ステーキ節約食材で満足副菜 クミンシード コリアンダー サラリーマン シナモン スパイス スパイスカレー ターメリック トマトピューレ ヨーグルト 健康診断前のご飯 単身赴任 木綿豆腐 糖質＆脂質OFF 糖質off 脂質OFF 豆腐 豆腐カレー 豆腐スパイスカレー 豆腐のあんかけ 豆腐のあんかけレシピ 豆腐レシピ 超ヘルシー 鶏がらスープ
1件のコメント
昆布茶入れると美味しいかも😊