【マグカップオートミール】家にあるものでレンチン朝ごはん！ #オートミール #ダイエットレシピ #レンチンレシピ

【マグカップオートミール】家にあるものでレンチン朝ごはん！ #オートミール #ダイエットレシピ #レンチンレシピ

[Müzik] Hanife büyük bebeği süt inatçı Yusuf [Müzik]

【分量】
約204kcal

オートミール（クイックオーツ）15g
顆粒コンソメ　　小さじ1/2
おろしにんにく　少々
冷凍枝豆　　　　15g
豆乳　　　　　　120cc
ピザ用チーズ　　20g

お好みで　黒こしょう
─────────

豆乳×オートミールは
最強にふきこぼれやすい組み合わせなので
レンチン時間の後半はレンジ前で
あたたかく見守ってあげてね🥹