【カルピスシャーベット】レシピはコメント欄に👩🏻🍳🍴 𓂃⋆* #shorts
アイス食べたい時これ食べよう材料2つ 混ぜるだけカルピスシャーベット
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recipe /
カルピスシャーベット
┈【材料】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
・カルピス原液…50g
・プレーンヨーグルト…100g
▶︎保存しておくと
レシピを見返すとき便利です🍯✨
┈【作り方】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
①ジップロックに材料を入れて混ざるまで揉む
②平らに広げて冷凍庫で2~3時間冷やす
▶︎Point
食べる前にジップロックの中で揉みほぐすと、お皿にうつしやすいです♡
┈【栄養】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
カロリー：79kcal
たんぱく質：3.8g
脂質：3.0g
糖質：10.5g
食物繊維：0.0g
食塩相当量：0.1g
参考程度に♡
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めいりり( @maylily__diet )です🫶🏻
美容•ﾀﾞｲｴｯﾄのための簡単おやつ
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#低糖質スイーツ #ヘルシースイーツ #ダイエットスイーツ #グルテンフリースイーツ #低糖質おやつ #ヘルシーおやつ #ダイエットおやつ #グルテンフリーおやつ #低糖質レシピ #ヘルシーレシピ #ダイエットレシピ #グルテンフリーレシピ #カルピス #カルピスレシピ
10件のコメント
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カルピスシャーベット
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①ジップロックに材料を入れて混ざるまで揉む
②平らに広げて冷凍庫で2~3時間冷やす
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カロリー：79kcal
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たべたぁぁいぃ
ところで…
カルピスは原液？？
ダイエットしてなくても普通に美味しそう😊こんなにたくさんのレシピ、貴重すぎます、とってもありがたいです。
ありがとうございます😊
勿論、チャンネル登録させてもらいましたよ‼️😊
普通にダイエットしてないけど美味しそうだし作ってみようかな…
昔コップに入れて固めてアイスにしてたな〜
美味しかったけど固すぎた
美味しかったです😊
タッパーに入れたらあんなふうにならないかな？
オッサンですがデザート作りにハマりそうです😂🎉
ウワーーーー絶対うまいやつーーー！！
アイスとシヤーベッドはちがうよ。まあ、おいしいけどさ。