ダイエット中に食べる無限ピーマンの塩昆布和え#ダイエット#ピーマン#塩こんぶ

ダイエット中に食べる無限ピーマンの塩昆布和え#ダイエット#ピーマン#塩こんぶ

今回はピーマンを使ってピーマンの 塩昆布分を作ります。では早速調理して いきましょう。今回ピーマーは6個使用し ます。ピーマーの種を取りましょう。タレ を取り除いたら細切りにします。全部切り 終わったらポリにピーマンを入れて ください。小昆布8g、ごま油大さじ1、 白ごま5gを入れてよく混ぜましょう。お 皿に盛り付けて完成です。手軽にできるの で是非作ってみてください。

今回は、ピーマンを使って塩こんぶ和えを作りました。

簡単にできるので、作ってみてください。