ミックスベリースムージーでおやつ革命！痩せたい人必見
俺3日間飲んだら5kg痩せましたていう 言葉に期待しちゃう人痩せません勉強 スポーツ出産子育てあなたの人生の中で楽 だったものがありますかダイエットだって 同じです痩せてる人は努力をしています 努力はあなたを裏切らないミックスベリー のスムージーおやつにどうぞ
【ミックスベリーのスムージー】
・エネルギー 約230kcal
・材料
冷凍ミックスベリー 50g
バナナ 1本
豆乳 150ml
レモン汁 小さじ1
はちみつ 大さじ1
・作り方
①材料すべてミキサーにかけるだけ👍
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