๐ไธไบบๅ180ๅ๏ผ5ๅใงๅฎๆ๏ผ็่พใใพใ๏ผใใใใณ็ด ้บบใ
1ๅบฆ้ฃในใใ็ตถๅฏพใฏใพใใ1ไบบๅ180ๅ ใฎใใใณใใใใ5ๅใงไฝใใใ้ฃๆฌฒใ ใชใๆฅใๅฟใใๆฅใงใใใใใจไฝใฃใฆ ใคใใณใจ้ฃในใใใใใใใ่นใงไธใใฃ ใใไฝใฃใใฟใฌใซ็ตกใใใ ใใใใฎใฟใฌใฎ ไฝใๆนใฏๆฌๅใซใใใพใใใใใใณใฐใฏ ๅฅฝใใชใใฎใไนใใฆใญใใใๅคใซ้ใใ ๅนดไธญใชใใใฆใใใใๆฌๅฝใซ็พๅณใใใ ๆฏใฒไฝใฃใฆใฟใฆใญใ
ใฟใฐ
#ใใใใใใฌใทใ
ASMR
cooking
food
japan
macaroni
recipe
ใใฉใใฌใทใ
ใใใใ
ใใใกใใฏใ
ใใใ
ใใคใพใฟ
ใใคใพใฟใฌใทใ
ใๅผๅฝ
ใๅผๅฝใฌใทใ
ใใ
ใใใฌใทใ
ใญใฃใใใฌใทใ
ใฏใใญใณใฐ
ใฐใซใก
ใตใฉใใฌใทใ
ในใผใใฌใทใ
ใใคใจใใ
ใในใฟ
ใในใฟใฌใทใ
ใฌใทใ
ใฌใทใๅ็ป
ไบบๆฐ
ไฝใๆน
ไฝใ็ฝฎใ
ๅฏ่
ๅ้ฃ
ๅฎถๅบญๆ็
ๆไฝใ
ๆ็
ๆ็ๅ็ป
ๆ็ญ
ๆ็ญใฌใทใ
็ฎ็ซ
็ฏ็ด
็ฐกๅ
็ฐกๅใฌใทใ
็ฐกๅๆ็
็พๅณใใ
่ฑ่ใฌใทใ
้ฃฏใใญ







3ไปถใฎใณใกใณใ
๐ใฌใทใใฎ่ฉณ็ดฐใฏใณใใฉ
ใ่ฆงใใใ ใใใใใจใใใใใพใโบ๏ธ
ๆฌๆฅใฎ็ฏ็ด็ฐกๅใฌใทใใฏโฆ
๐ไธไบบๅ180ๅ
5ๅใงๅฎๆ๏ผ็่พใใพใ๏ผ/
ใใใใณ็ด ้บบใ
็่พใฎใณใฏใใพใใฌใ็ตกใใงใ
ๆใๆฅใ็ฎธใๆญขใพใใชใ๐๐ฅ
็ฐกๅใซใงใใกใใใ
ใ่ฒกๅธใซๅชใใใฎใใใใใโจ
ๅฐ่ นใ็ฉบใใๆใจใ
้ๅฝ้ขจใฎๆ็ใ้ฃในใใใชใฃใๆใฏใใคใใใไฝใฃใฆใพใ๐คญ
๐ใซใใคใณใ่จ่ผใใฆใพใ
ใๆๆ๏ผ130ๅใ่ชฟๅณๆ๏ผ50ๅใ
ใๆๆใ
็ด ้บบโฆโฆ1ๆ
โ ๅต้ปโฆโฆ1ๅ
โ ใญใ ใโฆโฆๅฅฝใใชใ ใ
โ ใใ ใใโฆโฆ1/2ๆฌ
โ ้ๅฝใฎใโฆโฆๅฅฝใใชใ ใ
โ ๅฐใใฎโฆโฆๅฅฝใใชใ ใ
ใ่ชฟๅณๆใ
โ้คๆฒนโฆโฆๅคงใใ1
โใ้ ขโฆโฆๅคงใใ1
โใณใใฅใธใฃใณโฆโฆๅฐใใ2
โ็ ็ณโฆโฆๅฐใใ1
โใใพๆฒนโฆโฆๅฐใใ1
โใซใใซใใใฅใผใโฆโฆ1cm
ใไฝใๆนใ
โถ็ด ้บบใ่กจ่จ้ใใซ่นใงใ
โทๅจใซโใๅ ฅใใฆใใๆททใใ
โธ่นใงไธใใฃใ็ด ้บบใโกใซๅ ฅใใฆใใๆททใใ
โนโ ใใใใใณใฐใใใๅฎๆ
๐กใใคใณใ
ใปใใใใณใฐใฏใๅฅฝใฟใงใขใฌใณใธใใฆใฟใฆใใ ใใ๐โโ๏ธ
ใป่พใใใปใใๆนใฏ่ฑๆฟ้คใใฉใผๆฒนใๅ ใใใฎใใใใใใงใโจ
โฆโฆโฆโฆโฆโฆโฆโฆโฆโฆโฆโฆโฆโฆโฆโฆโฆโฆโฆโฆ
ใ้ฃ่ฒปใๆใใฆ็พๅณใใใใฏใใ้ฃในใใใ
ใๆ็ใ่ฆๆ๏ผใใใใใชใ๏ผใ
ใ่ช็ใ็ถใใชใใฆใคใ็ก้ง้ฃใโฆใ
ใๆ็ไธๆใซใชใใใ๏ผใ
ใใใชๆนใธๅใใฆ
็ฏ็ดใๅถใใ็ฐกๅใใใใๆบ่ถณใฌใทใใ็บไฟกใใฆใใพใ๏ผ
ใใใญใปใณใกใณใใปDMใป่ณชๅ
ใจใฃใฆใๅฌใใใงใ๐ฅนโจ
โฆโฆโฆโฆโฆโฆโฆโฆโฆโฆโฆโฆโฆโฆโฆโฆโฆโฆโฆโฆ
ใใใญ๏ผ
ใญใใใณใซใผใ ใฃใใใใฎๆๆใซ่ฒทใใใ๐๐๐
ใๆผไฝใใพใใ๐๐๐