野菜嫌いもペロリ！具沢山のちゃんぽん麺　#簡単レシピ #今日の晩ごはん #ワーママご飯 #おうちごはん #料理 #こどもごはん #ちゃんぽん麺 #ちゃんぽん

野菜嫌いもペロリ！具沢山のちゃんぽん麺　#簡単レシピ #今日の晩ごはん #ワーママご飯 #おうちごはん #料理 #こどもごはん #ちゃんぽん麺 #ちゃんぽん

詳しいレシピはこちら👇
tsuki_mama_gohan

こんにちは。つきです🌝

／
ぜひ【保存】して作ってみてね！
いいね&フォローめっちゃ嬉しいです♪
＼

┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈

『野菜嫌いもペロリ！ちゃんぽん麺』

急に春がきた！
と思ったら翌日雪降ったり
寒暖差に本間びっくりしいひん😳？

絶賛我が家も体調不良中です😇

栄養もしっかり摂りたいけど
子どもは野菜食べてくれへんくない？
そんな時は具沢山のちゃんぽん麺作ったら
野菜もペロリと完食してくれた🥹💓

大人もめっちゃハマるコク旨スープやから
是非作ってみてな🫶✨

【材料】 大人2人〜3人分くらい
・豚バラ肉…200g
・キャベツ…1/8玉
・にんじん…1/3本
・かまぼこ…1/2本
・もやし…1袋
・コーン…20gくらい
・中華麺…2袋

◎水…500ml
◎鶏ガラスープの素…大さじ1
◎醤油…小さじ1
◎オイスターソース…小さじ2
◎みりん…小さじ1
牛乳…200ml
塩胡椒…適量
ごま油…大さじ1
にんにくチューブ…小さじ1

【作り方】
①キャベツはザク切り、にんじんは短冊切り、かまぼこは薄切りにする
②鍋にごま油を引いて一口大に切った豚肉、にんにんくチューブ、キャベツ、にんじんを入れて炒める
③もやし、かまぼこも入れてしんなりさせる
④◎を全て入れてグツグツ煮込む
⑤牛乳、コーンを入れて塩胡椒で味を整えたら麺を入れて1分ほど煮込んだら完成！

【ポイント】
熱湯を使うことで時短に♪
牛乳を沸騰させすぎると分離するから最後に入れてね♪
┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈

▶︎毎日仕事・家事・育児で忙しいママへ
▶︎「ご飯まだ〜？」のイライラ解消♪
▶︎体力ゼロでも作れるラク旨レシピを発信中

ママの心の健康は子供の健康💫
家事も育児も上手に手抜きして、ご褒美時間作ろ🫶

┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈

#簡単レシピ #時短レシピ #時短料理 #ワンパンレシピ
#ワーママご飯 #こどもごはん #おうちごはん
#ちゃんぽん #ちゃんぽん麺 #麺レシピ