【簡単な料理】JA市場の魚屋が安い! 子イカの煮付け 鰹のハランボウの塩焼き

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【簡単な料理】JA市場なのにお魚が安いんです。剣先イカの子イカと鰹のハランボウでつまみ作りました。

レシピ 食材等
子イカの煮付け
       剣先イカの子イカ        1パック
       砂糖              大さじ1杯半
       醬油              大さじ1杯半
       みりん             大さじ1杯半
       料理酒             大さじ1杯半
       ショウガチューブ        大さじ半分
付け合わせ
       ホウレンソウ          小 3束
 
鰹のハランボウの塩焼き
       鰹のハランボウ         大1枚
       食塩              小さじ一杯半
       サラダ油            大さじ1杯

シンちゃんの魚と遊んじゃおチャンネル https://www.youtube.com/channel/UCE8P-7gs6qICY0MLItpbWeQ
シンちゃんのBikeで遊んじゃおチャンネル https://www.youtube.com/channel/UCcYKThgDGR5dBwWeeUrjgFA
シンちゃんの行ってみようチャンネル https://www.youtube.com/channel/UCECPJiQCDjiR4NiVqNsfLjg

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