ねばねばnever【とろろ、納豆、オクラ】ねばねば業界トップ3?お好み焼き?鉄板焼き?のり巻き!
犬や basea 本日の爪はえーっ 納豆と小倉と aとろろを使った never ではトリオでございます では早速やっていきます [音楽] 納豆は粒の大きさの違う3種類を用意し ました [音楽] [音楽] 片目に湯がいてもらっても全然大丈夫で いいです [音楽] いう掛けたら氷水でエアーラン熱を取って おいてください [音楽] んですいい 長芋はすりおろしばっかりじゃなくても ピザんだのも少し入れると食感がまたあっ てい 美味しいですよ [音楽] [音楽] 4日 おっ [音楽] me me [音楽] tu ん ん [音楽] 長芋に対してのオクラの量 納豆の量はお好みで調整してください今回 は結構な量を入れています 納豆も付録パック入れます [音楽] [音楽] me ん [音楽] ん4日 おっ ん [音楽] [音楽] ています [音楽] ん [音楽] tar [音楽] はっはっは [音楽] [音楽] me いやハサミ使わへんのかえ [音楽] [音楽] ています [音楽] ています 法はちょっと説明しにくいので 動画を見て真似してみてください とにかくあの入れて そこから流れ落ちないように抱き気を付け て下さい [音楽] こ好みで鰹節 とか わさびとかもトッピングしても美味しい ですよ [音楽] ame [音楽] ん [音楽] ええええええええええ [音楽] none ああああああ 2 [音楽] ん ね ご視聴ありがとうございましたチャンネル 登録よろしくお願いします [音楽]
結構すぐに調達できる食材なので思い立ったその日のおかずに!
とにかく簡単で美味しくて最高なんで、是非一度お試しください
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材料 (3〜4人前)
長芋 600g
納豆 6パック
オクラ 2パック
焼きのり 好きなだけ😊
調味料
納豆付属のタレ 4個
薄口しょうゆ 小さじ2〜3
塩 小さじ2
めんつゆ 小さじ1
みりん 小さじ1 (アルコールを飛ばしたもの)
※濃口しょうゆでも全く問題ないですが色がかなり黒くなるので出来れば薄口しょうゆをおすすめします。
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