【腹持ち最強朝活スムージー】ブルーベリーと豆乳のタフブレンド

[音楽] にあ、なんだよ。汗たいんだけどさ、間れとなんかお腹空いちゃうんだよね。 着る前にもう腹減ってんじゃねえかよ。 そうなんだよ。もう早弁するタイプなんだね。 今日はダイエット中にも持ちのいいメニューが実はあるんだよ。じゃ、今回もやってちゃおうか。 よろしくお願いしますよ。で、まずはブルーベリーな。今回は生のを使ってるんで、氷を少し入れていこう。 冷たね。
うん。次はオートミール行くか。 おしゃれ。 ベータグルカンというものがいっぱい入っていて、腹持ちがいい。血糖値の安定にもいいね。 お腹が吹く時は大体血糖値が悪さしてるからな。最後にこいつを豆乳で割っていこう。タンパク質も取れるし、クソフラボンで代謝もアップする。腹持ちもいい。スイッチオン。見るからに腹持ちが良さそうな。 確かにドロっとしてて腹持ち良さそう。あ、ロッドミール入るとこういう感じ。が入ってますって感じ。 [音楽] このままだな。 He.

\腹持ちタフネス。甘さもバランスも捨てない/
ブルーベリー×豆乳×オートミール。
βグルカン・イソフラボン・抗酸化で
「昼前に負けない体」を作るスムージーです。

▶ 置き換えダイエットにも
▶ 食欲がない朝に
▶ 腹持ちでリズム崩さない

果物のプロが提案する“朝勝ちブレンド”、どうぞ。

━━━━━━━━━━━━━━━
🍑果実処 旬甘堂(しゅんかんどう)
山梨・甲府のフルーツ&スイーツ専門店。
糖度・鮮度・栄養にこだわった果物とスイーツを、心を込めてご提供しています。

📍山梨県甲府市丸の内1丁目10番5号
🕒 営業時間:11:00〜19:00(年中無休)

━━━━━━━━━━━━━━━
🍑フルーツ直売所 HERNEST(ハーネスト)
旬甘堂で使用している果物の一部は、こちらでもお求めいただけます。

📍山梨県南アルプス市在家塚1219-2
🕙 営業時間:10:00〜17:00
❌ 定休日:火曜日

━━━━━━━━━━━━━━━
📷 Instagram:https://www.instagram.com/hernest_fruitshop/
🌐 ECサイト:https://hernest-fruit.myshopify.com
💬 LINE:https://line.me/R/ti/p/@139kkkin

#朝持ちスムージー
#置き換えダイエット
#腹持ち
#タフネス
#ブルーベリースムージー
#豆乳レシピ
#旬甘堂
#果物のプロ
#朝活
#腸活
#満腹朝活
#代謝アップ
#ビロ兄
#山梨カフェ
#朝食革命

2件のコメント

  1. 🥣【腹持ちタフネス朝スムージー】
    ・ブルーベリー(冷凍OK)…50g
    ・無調整豆乳…150mL
    ・オートミール…大さじ2

    💡効く理由
    ・βグルカン → 腹持ち&血糖キープ
    ・イソフラボン → 代謝サポート
    ・抗酸化 → 朝の酸化ストレス対策

    ▼腹から変える朝の一杯
    https://www.hernest.info

    📷 Instagram:https://www.instagram.com/hernest_fruitshop/
    🌐 ECサイト:https://hernest-fruit.myshopify.com
    💬 LINE:https://line.me/R/ti/p/@139kkkin