【豆腐の簡単レシピ】ニラと合わせて炒めるだけ！うますぎる。
しゃきしゃきのニラと金色に焼いた豆腐をごま油で香りづけて炒め煮にしました。コクうま醤油味がしみた豆腐とニラの絶品おつまみです
ご視聴いただきありがとうございます🙇♂️
チャンネルも登録していただけますと
励みになります🙇♂️🙇♂️🙇♂️
チャンネル登録
⬇️⬇️⬇️
https://youtube.com/channel/UCVgWvb_vKG4wU-iqfc8JZ7w
■レシピ本が販売中です！■
『太らない中華』：美味しい中華を食べながら健康美を目指すレシピを集めた本です。
チャンネルでは公開していない王道中華のレシピもご紹介しています。
Amazonから販売していますので、興味をお持ちの方はぽちっていただけると嬉しいです。
▪️材料
・木綿豆腐1丁
・ニラ100g
・にんにく1カケ
・唐辛子1個
▪️調味料
・油小さじ2
・塩ひとつまみ🤏
▪️合わせ調味料
・水100cc
・砂糖小さじ2/3
・鶏がらスープ小さじ1
・醤油小さじ2
・オイスターソース小さじ1
・胡椒適量
・片栗粉小さじ1/3
・ごま油少々
若竹タカツグ様に楽曲を提供して頂きました！
アニメ『ぼのぼの』ジョジョ第3部OP『STAND PROUD』等の楽曲を担当された方です。
—————————————————-
◇若林タカツグ様の情報はこちらから◇
Twitter：https://twitter.com/cocoa2448/
Instagram：https://www.instagram.com/wtakatugu/
Youtube：https://www.youtube.com/channel/UCIHIFDHvA6loFvr1GwxCITA
—————————————————–
#豆腐の簡単レシピ
#ニラの豆腐炒め
#ニラレシピ
#大量消費
#おつまみ
#中華炒め
#家庭料理
#簡単中華
#毎日中華
38件のコメント
ニラとニンニクで疲労回復にもってこいですね。ニラも使い勝手のいい野菜ですよね。
今から仕事に行きますが、材料全て冷蔵庫に入っていて調味料もあります🎉
帰ったら作ります。そして飲みます🍺ヘルシーなアテのレシピを有難う御座います😊
お豆腐つやつやトロンーとして美味しそう。ニラは大好きです。
明日作ります♥
毎日中華さんこんばんは。
今日は豆腐とニラを使ったレシピ、身体に良くて美味しそうです😊
ご飯のお供に、酒の肴にもってこいですね😃
毎日中華さんこんばんは🤗ニラと豆腐のレシピは体に良さそうですね😁作って見たいです😊
シンプルで良いですね。
アレンジも色々出来そうです。
美味しそう！
旬のニラ、美味しいですよね😊
はあ なるほど―これは良いですね。私の偏った食事を直せます。ありがとうございました。ニラを買って朝食に作ります。
こんばんは👸
お疲れ様です☕
豆腐とニラの美味しい炒め物を紹介して下さりありがとうございます🤗
充実した笑顔あふれるhappyな５月後半でありますように🤗🍀🍀🍀
何よりヘルシーなのが絶対条件なので嬉しい これだったら私でも作れます。丁度材料が有るので明日作ります。ありがとうございます
ニラはお味噌汁に入れるのが私の定番デス😂調味料もあるので今夜はこれにします｡いつも有り難う御座います♪❤
今晩早速作ります、ニラがあるので。有り難う御座います。
よいおかずですね。材料はあるので、今日の夕食で作ります😊
唐辛子を抜いて？
種でしょ？
概要には合わせ調味料水50ccだけど
映像には100ccになってましたが多分100ccの方ですよね、
これから作ってみます。
美味しそうで手軽にできて良いですね。
早速、今晩のおかずに…👌✌️
ぶっちゃけこの手の味付けで餡が美味しいと何焼いても美味しいですよね、材料変えるだけでレパートリーが増える増えるw
ネギじゃ駄目なのかな
中々美味しそうですねぇ〜、ぜひやってみますね。ありがとうございます。
今すぐに作って食べたくなりました！これからの時期によさそうですね😊😊豆腐は 絹豆腐ですか？木綿ですか？
シンプル、ヘルシー！野菜がいっぱい！登録しました！
めちゃ美味そー早速豆腐とニラ買いに行きまーす^ ^
作りましたよ〜〜〜〜〜🎉😂簡単で美味しかったです😊
サイフ👛に、優しい。一品一品料理😂😂
ニラとお豆腐有りますから、是非作ってみます。
もうオイスターソース常備しておかなアカン😅
材料はいつもシンプルだけど本当に美味しいです❤😊ありがとうございます♪
逆さ手が嫌
どうしても気になります。
普段豆腐は絹ばかり食べてるけどこれは木綿がいい仕事しそうで美味しそう
タイムラインで見つけて登録させてもらいました。
説明がわかりやすくて良いと思いました。
焼いておいしいという厚揚げで作った方がよさそうな感じですね。
豆腐 切るって移動中に
崩れたりするけど、
フライパンの中で（＾ν＾）
なかなかのアイデア 今夜の一品に決まり
お料理も宛ら美味しそぉなのですがコンロや調理器具が美しいです❤
それも大事やと思います👍
豆腐とニラ、🧄あるのでやってみます❤
ニラと豆腐あります。でもオイスタ一ソ一スがありません。レシピ見ながら料理を作るのですが、結構オイスタ一ソ一スは必需品ですよね。いつも買うのを忘れます😅明日は絶対買って来ます。
めちゃくちゃ美味しそう、作ります♪
オイスターソース無し、絹豆腐（しっかりタイプ）で作りました。
フライパンに豆腐を入れるタイミングと事前に切らなくても中で切ればいいと教えていただいてありがとうございます。
崩れることもなくトロッとしてとても美味しかったです。
いつも簡単で美味しいレシピばかりで助かります。
こんばんは♪家にちょうど、ニラと豆腐があるので今からさっそく作ります😋