【咀嚼音あり】暑い夏にぴったり！【おくらとえのきの冷製スープを作って食べる】【ごはん記録】【料理ルーティン】

【咀嚼音あり】暑い夏にぴったり！【おくらとえのきの冷製スープを作って食べる】【ごはん記録】【料理ルーティン】

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暑くなって、夏野菜のおいしい季節がやってきました。
大好きなおくらとえのきを使って、暑い日でもつるっと食べれる冷製スープを作りました。
おくらのとろみでつるつる食べれて、とてもおいしかったです。
食欲のない時でも食べれる一品だと思います。
私は、そんな日はあまりありませんが。（笑）

ご視聴いただきありがとうございます。
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【今回使った材料】
おくら　　　　　5本
えのき　　　　　1/2袋(50gくらい)
塩(分量外)　　　 適量

水　　　　　　　300ml
ほんだし　　　　小さじ1/2
薄口しょうゆ　　小さじ1/2
塩　　　　　　　ふたつまみ

ぽちゃこと申します。
料理を作るのと食べるのが大好きです。
おかげで、万年ダイエッターです。。
よろしくお願いします。

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#おくらとえのきの冷製スープ#夏野菜#スープ