今さら聞けない料理の基本「スルメイカのさばき方」 生活クラブのレシピサイト<ビオサポレシピ>には「健康な食」の情報と料理レシピが満載。https://recipe.seikatsuclub.coop/ 「今さら聞けない料理の基本」をこちらのページでご紹介しています。https://recipe.seikatsuclub.coop/biosapo/tabekata_skill.html Squid ink recipes イカスミパスタ イカスミパスタレシピ パスタレシピ ボイルヤリイカのイカスミ焼き