【妊婦飯】簡単な副菜に！#7 小松菜の納豆和え
#妊娠 #妊婦飯 #パーソナルトレーナー
妊婦さんが食べても良い料理を作ってみました！
今回は簡単な副菜にもってこいの一品です！
赤ちゃんの成長に必要なカルシウムや鉄分が豊富です！
どの時期の妊婦さんでも大丈夫ですが、特に初期の方は食べることをおすすめします！
料理は不慣れではありますが観て頂けると嬉しいです(o^^o)
妊婦さん向けの料理本を少しアレンジして再現しておりますので、ぜひ参考にしてください！
世の中の旦那様、コロナで自宅にいることが多くなった今こそ、奥様をたくさん喜ばせましょう(^^)
この動画を観て、料理をすることへのハードルも下がると嬉しいです！
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