【赤パプリカの白和え】 のレシピ・作り方
はいみなさん こんにちは今日はですね東埠頭 から 赤パプリカも白和えを作っていきたいとおもいます 白江っていうとねニンジンとかあとほうれん草とかまあそういったものを入れて作る ことが多いと思うんですけどなかなか人参をじゃああのマー油でてとかほうれん草を 茹でて生まれはレンチンして絞ってみたいなところでいくと他の女 院お料理をね作ってたりするのになかなか同時進行でちょっと手間だなーと思うところ もあるんじゃないかなと思いまして今日はですね もう訪問分でもう具材の準備ができる医師らえお 作っていきたいとおもいますそのカプリカサ行のねあの下処理をして切っておきました またとヘタを聞いておきましたので神根調理してからオーブンであの焼いておきます その後放置して皮をむいて切っても豆腐とあるだけという行程になってますので 薬事 彼のちょっと長いんですけど放置で出来るのねすごくラクじゃないかなと思います パプリカのヘタと種をとっていきます 9 分ですねここに 3を入れていきます に上から u 字型に粉を入れてあげ するとこんな風に簡単に上がれましたねっ 除いていきますあとはタワー しっかり取ってあげた方が味が馴染みますのでしっかり余分なところは 得るようにしてください いきました 感じですね綺麗に撮ってくださいできればこのへんもん 設定 てあげるといいと思います これで準備完了です ではまず最初にお豆腐の水切りをしていきます ペーパーに本 包んでいただいてプレゼントみたいにし そして閉じ目を下にしてこれでレンジで加熱をしていきますそうすると普通よりも早く 水が切れますので時短でをよりしたいよという方には そしてアプリ間なんですけどこんな風にある意味するを天板に弾いて間で カットしますそして パプリカをそれぞれおいて皮を上にして置いておいてください では8オーブンがも428度に温まっていますのでこちらで ヶ月をしていきます ではを塗布今レンジで1分半加熱しましたのでこちらを新しいペーパーに プチかいます松井ので年長と気を付けて下さい で同じように包んでもらって何かを守りになるお皿をこのようにおいてまだいたい20 分くらいおいておきます それではアプリ感を今オーブンで25分 行きました てえっ 9 さらにもうロスか 入っていた アルミで時積んでおきます それぞれしっかり包んでいただいたらに噴霧していきます 2分たちましたのでパプリカを皮をむいていきたいとおもいます お水にソフト いますからん 彼はこのように 先生 この辺の攻撃になったらマ指でちょっとね とっておいてください 感じですっっ あります これでこの後水気を拭いてカットしていきます ではこちらお面豆腐をマッシャーで細かくつぶした になりますここに一口大にカットした パプリカを入れていきます アプリ開花を水に浸したので軽く水気をね受け取ってあげてください これらを入れていきます って でここにチャミー手を入れていきますまずマヨネーズが五差路 にと少しですね に乗っています 1 めんつゆが122-1 にバエの宿も使っています 生クリーム小さじ1と1/2 ています ちょっとに載せましたが 塩ひとつまみ て混ぜていきます はい調味料を混ぜ合わせてこのようになりました 割とどろっしている感じのテクスチャーになりますマヨネーズとか 免税も入っているので食べやすくてお子様にもオススメですそれではこれをあの冷蔵庫 でよく冷やしていただいて最後盛り付けて完成になります それでは冷蔵庫リギアしたのねー 盛り付けていきます 打つあーの真ん中にこんもりグリオンな形で盛り合わせてあげて いっ [音楽] 赤色のパプリカがバランス良く見えるようにもっていただいて 島尾ね少しちらしていきまーす アプリか加熱されるととっても甘いので 雷にしてもすごくあります コナミねこの上に鰹節をちょっとずつテントあげたりしても良いと思いますはいそれで は完成です
お試しレッスン動画「赤パプリカの白和え」のご紹介です。
え、合うの…？？と思った方！じっくり火を通したパプリカは甘みが出て、実はお豆腐ともよく合うんですよ＾＾
パプリカをオーブンで焼いている間に他の作業ができるから、普通の白和えよりも楽ちんです♪栄養価の高い赤パプリカを積極的に取り入れてみましょう☆
■材料（2人分）
赤パプリカ 1個
木綿豆腐(Medium firm使用) 160ｇ
マヨネーズ 小さじ2強
めんつゆ（2倍濃縮）小さじ1と1/2（※3倍濃縮の場合→小さじ１）
生クリーム（あれば）小さじ1と1/2
醤油 小さじ1
塩 適量（目安：ひとつまみ）
◇トッピング用
グリーンオニオン（万能ねぎ可） 適量
白いりごま 適量
PDFレシピはこちらからダウンロードできます❁
https://note.com/a_cozydinig/n/nc76171b96e88
－ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
▼noteで日米の食生活で役立つ情報を発信中☆アメリカ食材でも無理なく作れるレシピの販売もしています♪駐在予定の方もぜひお立ち寄りください＾＾
https://note.com/a_cozydinig
▼アメリカのお野菜で作る和風デリランチ 全6品
https://note.com/a_cozydinig/n/n592c8815b000
▼Instagramでは日々の献立を中心に、試してみてよかったアメリカの食材などもpostしてます☺気軽にフォローしてください☆
account: azuna_1225
URL: https://www.instagram.com/azuna_1225/